教你简单的香蕉减肥法
减肥可以说是很多女生停不下来的一件事,今天小编就来教你简单的香蕉减肥法 。
将香蕉切成一小段一小段的放入一个可以密封的罐子里,加入黑糖和醋,浸泡大概一至两个星期,就做成了香蕉醋 。每天喝上两三勺,促进消化,坚持一个月就能看见效果 。
【教你简单的香蕉减肥法】
![教你简单的香蕉减肥法](http://www.2312333.com/uploads/201912/cy0so4455qs.jpg)
香蕉最大的功能就是通肠胃,我们每天早上起来之后可以吃上一根香蕉清理我们体内的垃圾,记得在吃香蕉前最好喝一杯温水,润润肠道 。肠胃消化,对脂肪的分解也是非常有作用的 。
![教你简单的香蕉减肥法](http://www.2312333.com/uploads/201912/bxyueerx1az.jpg)
很多人都知道香蕉能吃,而且非常好吃,但是也许很多人都不知道香蕉皮也是能吃的,而且香蕉皮的营养价值也是非常丰富的 。我们把吃完的香蕉清洗之后放入清水中煮沸,喝那个汤水就可以,香蕉皮可以分解体内脂肪从而达到减肥的效果 。
![教你简单的香蕉减肥法](http://www.2312333.com/uploads/201912/cpeovm32zb0.jpg)
我们在吃香蕉的时候可以把香蕉放入碗中加入蜂蜜,蜂蜜可以滋润我们的肠道,还有美容的作用,所以在吃香蕉的时候不妨加上一些蜂蜜,减肥的过程中还能美容一举两得 。
![教你简单的香蕉减肥法](http://www.2312333.com/uploads/201912/vpm3xvyndbc.jpg)
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