大家都知道柠檬有许多功效 ， 其实柠檬还可以减肥 ， 那么怎样用柠檬减肥呢？
工具/材料
柠檬 。
经常和柠檬水可以利尿排毒 ， 每天喝3公斤的柠檬水 ， 每公斤一滴柠檬原液这样调试 ， 记住空腹不要喝柠檬水 ， 柠檬水放在冰箱 ， 口感会佳 。


配上每天15分钟以上的运动出汗 ， 出汗后喝柠檬水 ， 效果会更好 。


柠檬还可以缓解让人相吃食物的欲望 ， 这样可以控制不当的饮食 。

【怎样用柠檬减肥】

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