重阳晚会策划书格式怎么样？( 八 )

四、消除危险因素
1、高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。
2、高血压，对血压低于23、9/14、0千帕（180/105毫米汞柱）者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3～6个月后，若血压仍保持在21、3/12、6千帕（160/95毫米汞柱）以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。
3、吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。
只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。
九、活动前期准备
10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。

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活动主题：九九重阳关爱老人
重阳节晚会节目单
舞蹈：《重阳情》西安云派艺术团12人相声：《话重阳》西安说唱艺术团2人通过滑稽的肢体，幽默的语言，讲述重阳的来历，讲述和重阳有关的故事。
歌伴舞：《夕阳红》西安群艺馆
汉代时重阳节已成固定的节日，以后一直流传至今。19xxx，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为敬老、爱老、助老的日子。“西山红叶好，霜重色愈浓” 。老人见多识广，经历多，是一部活的人生教科书。老人的知识、经验、威望等是社会的宝贵财富。在我们国家里，有一大批年高德劭的老人，他们年老志不衰，老有所为，余热生辉，继续谱写人生的新篇章。这样的精神是值得我们用歌去咏唱，用舞去赞美的。经典戏剧联唱：《梨园百花开重阳》西安云派艺术团
为了符合老年人的爱好的品位，节目从吸引老年观众的角度出发，将大家喜闻乐见、耳熟能详的经典戏剧唱段，在填加了现代音乐元素之后进行串烧。既是历史的经典，也是时代的音符。
歌曲：《九九艳阳天》《九月九的酒》
歌曲围绕重阳节展开，九九艳阳天不仅仅是那个年代的经典回忆，它更是那个年代所有青年男女的爱情誓言。而今老人已经双鬓白发，但这样的旋律是他们最甜蜜的回忆。
舞蹈：《重阳亲》西安云派艺术团该舞蹈展现晚会的第二篇章，重阳节是老人节更是一个思亲节，唐代王维诗写到：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”因此晚会的第二篇章就医思亲为主题。陕北民歌：《想亲亲》《兰花花》
陕北民歌中的“花儿”元素是原生态民歌中重要的组成部分，它的旋律是表达思念的最美音符。结合演出的地域性，将广为传唱的经典民歌在现场加以演绎。