8：肉皮
充盈皮肤 。肉皮是富含胶原卵白和弹性卵白的食物 。胶原卵白能使细胞变得丰满 ， 从而充盈皮肤、削减皱纹;弹性卵白则可增添皮肤弹性 。
9：三文鱼
防止皱纹发生 。三文鱼中的Omega─3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质 ， 防止皱纹发生 ， 制止皮肤变得粗拙 。(十)海带调治皮肤油脂排泄 。海带是矿物质含量厚实的碱性食物 ， 常吃能调治血液酸碱度 ， 防止皮肤过多排泄油脂 。
我们的皮肤 ， 就是通常说的体面工程 。特别是冬天过春节走亲戚有好的皮肤 ， 人都市更自信 。以是冬季美容护肤小窍门一定要记好了 。不过小编照样希望冬季常见的皮肤问题不会找上你哟!
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