篮球是一项很好的运动，下面就来介绍一下新手怎样快速学会打篮球 。
零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球 。


其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步 。


关于投篮，对于零基础新手来讲先需要长时间进行正确投篮姿势的训练之后肌肉形成记忆，养成良好的投篮姿势，才能提高命中率 。


新手还可以通过进行横向有阻力移动、正面力量对抗等方法来提高防守，注意培养防守意识 。

【新手怎样快速学会打篮球】

• 长高|十个长高的科学方法秘诀 怎样长高最快最有效
• 酸菜|怎样识别酸菜的好坏
• 德祐的门店复制模式——如何快速培养人才？ 薄荷曼哥
• 炒牛肉|怎样炒牛肉嫩又好吃窍门
• 猪油|怎样熬出来的猪油比较白
• 人是怎样而来的
• 浇花|浇花见干见湿是怎样
• 玉沉
• 养花|养花土壤板结如何快速改良
• 花生|花生怎样生花生芽