如果我们内侧牙齿发黑怎么清除呢？小编来给大家一些意见吧 。
如果是前期 ， 发黑还不严重的话 ， 可以用牙刷和牙膏来清除 ， 在不容易刷到的地方使用牙线 。

【牙齿内侧发黑怎么清除】

牙齿内侧发黑有可能是饮食造成的 ， 要多吃富有维生素的粗纤维食物 ， 它可以充分咀嚼有利于牙面的清洁 ， 吃了蛋糕或者甜食之后 ， 要及时刷牙 ， 以免粘性零食沉积在压面 ， 形成牙结石 。


也可以在刷牙的时候 ， 放在小苏打在牙膏上面 ， 这样也可以去除内侧牙垢 。


严重的就要去专业的洗牙机构清除牙垢 。


做好每半年做一次口腔健康的检查 。

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