1 经常洗手，切断传播 。
流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播 。因此，我们要经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；
2 充足睡眠，恢复体力 。
保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一 。我们建议，每天保持30分钟的午睡习惯 。另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，小学生要达到8—9小时的睡眠时间，低年级的孩子的睡眠时间则要达到9小时以上 。
3 勤于锻炼，增强体质 。
积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质 。在学校里，除认真做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来 。”当然，锻炼的方法有很多，但我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的效果 。
4 均衡饮食，足够营养 。
充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害 。但是，不少孩子在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯，这都是有害无益的，我们要改正这些不良习惯 。
5 远离病源，防微杜渐 。
普通的流感疫苗对流感没有明显的效果，而且，目前也没有针对性的疫苗 。一旦互相传染，将很快引起大流行 。因此，我们要避免接触流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人；避免前往人群拥挤场所；避免接触生猪或前往生猪屠宰的场所；如出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩） 。
女：健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜 。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天！
男：下面播送一则通知：本周红领巾值日岗抽查重点是“三不”行为规范检查 。另外，欢迎同学们踊跃向红领巾小广播投稿，来稿可直接交于五（5）班的杨老师或发至邮箱，邮箱地址
女：时间过得真快，本期的红领巾小广播又要结束了，谢谢大家的收听 。
（合）我们下期再见！

九月开学广播稿参考怎么写？

九月开学广播稿模板
(合)红领巾小广播现在开始了!
女：敬爱的老师们!
男：亲爱的同学们!
合：大家早上好!
女：我是六( )中队的。
男：我是六( )中队的。
女：度过了一个愉快的暑假，我们又回到了这美丽的校园，开始丰富多彩的校园生活 。本期小广播的主要内容有：《校园快讯》、《诗歌朗诵》、《健康快车》 。
男：首先请听六(1)班小采访人员沈宁发来的一则校园新闻：
9月1日上午，迎着灿烂的朝霞，我们全体师生在操场上举行了庄严的升旗仪式 。
在隆重的升旗仪式上，屠校长作了热情洋溢的国旗下讲话，鼓舞了在场的每一位队员，真诚的话语感动着我们 。校长对同学们寄予了深深的厚望，对同学们提出了新的希望和要求 。愿每一位同学都能养成良好的习惯，将来能实现美好的愿望 。祝老师、同学们在新学期取得新的进步!

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