中国武术博大精深，自古以来，中国功夫就名扬海外，那么怎么练好武术呢，武术的基本功练习方法是什么呢，我来阐述一下我的意见 。
古代有很多练武的故事，比如说闻鸡起舞，这些故事都是说练武，必须要勤奋，练习武功最重要的就是，要勤奋，要有毅力 。


基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容，要先练好武功，这些基本功是必须要扎实练习的 。


练习基本功是一个漫长的过程，不能急于求成，你需要制定一个计划，例如,第一阶段，先练习桩功，你可以先练习，马步桩，弓步桩 。第二阶段，练习腿功，劈叉，压腿，踢腿，蹲腿，挂腿，侧踹，正踢腿等 。


第三阶段，练习肩功，做做压肩，单臂环绕，双臂环绕，双臂交叉环绕运动 。第四阶段，练习腰功，你可以做下腰，前俯腰，等运动来练习 。

【武术的基本功练习方法是什么】

• 私人影院|私人影院可以看上映多久的电影
• 私人影院|私人影院会放映正在上映的电影吗
• 武汉|武汉樱花5月还有吗
• 武汉|武汉樱花在哪个大学
• 武汉|3月份武汉的樱花开了吗
• 身体乳|果酸身体乳怎么样,护肤效果好的身体乳排行榜
• 身体乳|身体乳哪个牌子的补水保湿效果好,身体乳排行榜
• 面霜|好用的面霜公认最好用学生党,口碑最好十大面霜排行榜
• 女性统治者|世界十大女性统治者,世界历史上的女性统治者
• 长高|十个长高的科学方法秘诀 怎样长高最快最有效