产后抑郁症的测试题
生孩子 ， 对于女性朋友们来说 ， 是一件特别神圣的事情 。所以生孩子之前需要谨慎做决定是对孩子的负责任也是对自己的负责任 。但是生孩子也是一件特别高辛苦的事情 ， 不管是对于女性的身体或者是心理都产生着巨大的影响 ， 有些孕妈妈在生产完以后会一度情绪低沉和情绪反复 。这样的情况下很有可能会患有产后抑郁症的 ， 那么有些女性朋友们会关心了如何判断产后抑郁症的表现？
产后抑郁症的测试题生完宝宝后 ， 有明显的自卑感?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
当事情出错时 ， 我总是责备自己?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
我会无缘无故地焦虑或者担心?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
我会无缘无故地感到恐惧或惊慌?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
【产后抑郁症的测试题】
我会因为心情不好而影响睡眠质量 ， 睡眠不佳或白天昏昏欲睡?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
我认为一些事情发展到我无法应付的地步?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
我会因为心情不好而哭泣?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
几乎对所有事物失去兴趣 ， 感觉到生活无趣无味 ， 活着等于受罪?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
我有伤害自己或者孩子、家人的冲动和想法?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
身体异常疲劳或虚弱状态?
A从不 B偶尔 C经常 D总是
现在来计算分数：A为0分、B为1分、C为2分、D为3分 ， 分数范围是0到30分 。
9分以下没有产后抑郁症的征兆;
9~11分 ， 新妈妈有轻度的产后抑郁症;
12分或以上新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁 ， 需要咨询专业人士 。
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