野菜图片大全|最美味的15种野菜( 二 )
2、马齿苋菜团子
马齿苋洗干净后焯水 , 切成小段 , 打上2个鸡蛋、加入面粉、盐、十三香后 , 搅拌后捏成小团子 , 然后放在笼布上 , 大火蒸熟了 , 再蘸点酱料就能吃了!
图作者 | 要增肥的双下巴小姐
马兰头
马兰头嫩绿的茎叶里含有胡萝卜素、维生素等营养成分 , 微量元素也特别丰富 , 还具有清热解毒、利尿消肿的功效 , 最适合春天来一盆了!
图作者 | 周婷KoreaSeoul
食用方法:
1、马兰头拌香干
把马兰头清洗干净 , 切成小块 , 再加入切成小块的豆干、十三香等调料 , 搅拌均匀后就能直接吃了 , 也可以锅里热油翻炒一下 , 变成马兰头炒香干 。
【野菜图片大全|最美味的15种野菜】
图作者 | 啵啵冰万物
2、马兰头煮汤
在煮鸡蛋汤的时候 , 可以抓上一把马兰头放里面 , 鲜嫩的味道全都在汤里了 , 既提鲜又有营养 , 或是晒干了储藏起来 , 烧肉的时候加一点 , 滋味也特别好!
图作者 | 夏日清风zmr
面条菜
面条菜主要出现在北方 , 特别是麦子地里经常出现 。它的嫩芽和嫩茎是最好吃的 , 现在正是吃面条菜的时候 , 再晚了一阵子 , 等老了就不好吃了!
图作者 | 0晶jing
食用方法:
1、面条菜包子
如果挖回家的面条菜多 , 可以洗干净后剁碎 , 加入鸡蛋、木耳、粉条 , 制作成好吃的面条菜包子 , 味道鲜美爽口 , 一口气能吃好几个!
图作者 | 小涵喜欢酷盖
2、蒸面条菜
把面条菜洗干净 , 热水焯过后 , 裹上鸡蛋、面粉放在锅里蒸一蒸 , 等蒸熟后蘸点调料汁 , 直接吃就行了 , 天然健康的滋味 , 吃着特别健康!
图作者 | 莫名我就就就喜欢你
野葱头
野蕌也叫野葱头 , 有的地方也叫野蒜头 。在路边仔细找一找就能看到 , 挖一把拿回家做菜吃 , 简直美滋滋!
食用方法:
1、炒鸡蛋
将野蒜头拿回家 , 将泥土清洗干净 , 叶片上发黄的部分摘掉 , 然后拿来炒鸡蛋吃 , 鲜嫩爽口 , 自己能吃一大盘!
图作者 | Shmily-ZX
2、烧肉吃
野葱头提鲜的效果特别好 , 平常煮汤、烧腊肉的时候抓上一把 , 肉香混合着野菜的清香 , 光是闻味道就让人馋的流口水!
图作者 | 陌墨迹稷
灰灰菜
灰灰菜的嫩芽和嫩芽口感最好 , 如果变老了 , 有一股苦味 , 这个时候大家就别吃了 , 所以趁着现在灰灰菜还鲜嫩的时候 , 赶紧去外边挖点吧!
图作者 | 傻瓜找冬瓜
食用方法:
1、凉拌灰灰菜
跟其他野菜一样 , 灰灰菜最简单的吃法就是凉拌 。将拿回家的灰灰菜洗干净 , 放热水里过一遍 , 然后加入切碎的蒜、花生碎、生抽、醋等调料 , 搅拌一下就能吃了!
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