4、7：00后上学（在学校早读一定要有效率）
5、12：10-12：40吃午餐 。
6、12：50-1：50午睡 。
7、1：50后上学 。
8、晚上6：00-6：30吃晚饭 。
9、6：40-10：00做作业（其间可以休息或洗澡）
10、10：00-10：30预习功课 。10：30-10：40清书包 。10：40睡觉，最迟不超过晚上11：00睡觉 。
11、尽量不带手机去学校，晚上睡觉关机 。
四、每天自检，爸爸和大姑监督 。每周写篇随笔，顺带总结计划落实情况 。
【高一新学期的学习计划如何写？】五、周末好好调整自己，在全面完成作业后，安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板......多培养自己的兴趣和爱好，并达到锻炼身体的目的 。

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