谣言|2020年8月谣言排行榜单 |

一些地方蚊子嚣张肆虐，多地纷纷拉响登革热防疫警报。与此同时，登革热相关传言在网上流传；
作为诱发胃癌的危险因素，幽门螺旋杆菌成为不少人防范的重点对象，近日，不少口腔护理产品厂家推出了添加“乳铁蛋白LF”的网红牙膏，号称可以杀灭幽门螺旋杆菌；
网传文章称出现急性心肌梗死时，服下一片硝酸甘油就能缓解，煤气中毒后喝糖水可以缓解症状甚至救命；
更有自媒体文章宣称“葡萄干含铁量高，每天吃一把葡萄干，补铁补血、气色红润” 。
以上的这些说法有无科学依据？相关领域专家做出了科学解答。
谣言一：网红牙膏能杀灭幽门螺旋杆菌
口腔内的细菌是导致口臭的根源。不过近些年的研究表明，口臭的形成过程并不简单，世界上感染率最高的病原体之一——幽门螺旋杆菌（HP），或许也参与作案。近日，不少口腔护理产品商家推出了添加“乳铁蛋白LF”的网红牙膏，号称可以杀灭幽门螺旋杆菌。
真相：浙江大学明州医院消化科主任林琪表示，牙膏作用于口腔，最多能抑制口腔中的幽门螺旋杆菌，但这种菌主要存在于胃中，口腔里的不过是一些“散兵游勇”，杀灭与否意义不大，更何况相当一部分感染者仅胃里有菌，口中无菌，“杀幽”牙膏并无用武之地。
宁波市医疗中心李惠利医院消化科主任宋毓飞表示，幽门螺旋杆菌表面有一层保护膜，让它可以存活在胃的黏液层，视胃酸等各种消化液如无物，“这样顽强的菌通过几分钟的刷牙就被杀死了？我认为不可能。”宋毓飞表示，不排除一部分幽门螺旋杆菌是随着刷牙被冲刷出口腔的，普通牙膏、漱口水同样能完成这一任务。
上海龙华医院宁波分院镇海区中医院消化科主任邱奕分析了“杀幽”牙膏的成分，以幽螺莎星牙膏为例，主要有效成分为甘草、板蓝根、连翘。“这几味都是清热解毒的中药，可能确实可以减轻口臭，改善口腔环境，但是无法杀灭幽门螺旋杆菌。临床上还没有证据证明哪一种中药能杀死幽门螺旋杆菌。”邱奕表示，针对一些阳性患者的杀菌治疗，中药最多起到辅助治疗的作用。
谣言二：吃葡萄干可以补血
葡萄干是很多人喜爱的一种零食，高甜的味道和软糯的口感征服了不少人的味蕾。近日，有自媒体文章宣称“葡萄干含铁量高，每天吃一把葡萄干，补铁补血、气色红润” 。这一说法是否靠谱呢？
真相：食品工程博士、科普作家云无心表示，葡萄干含糖量高，为了补铁摄入过多的糖，对于健康是不利的，以100克葡萄干为例，其中的碳水化合物就超过80克，含糖量极高。而且葡萄干中的铁是非血红素铁，在日常膳食中，非血红素铁主要存在于植物源性铁中，易受其他食物影响，不易被人体吸收。