谣言|2020年8月谣言排行榜单( 二 ) |

资料显示，非血红素铁是指含于蛋白质或蛋白质复合体中血红素形态以外的铁离子，是作为区别于血红素而命名的。而血红素铁与之相比，并且不受其他食物的影响，吸收率高。“补铁要考虑食物的铁含量和吸收率。一般动物性食物中的血红素铁含量较高，吸收率比较高。尤其是动物肝脏和动物血，每天吃几十克就能满足身体对铁的需求。”云无心说。
科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任、中国互联网联合辟谣平台专家委员会委员阮光锋表示，葡萄干对于铁摄入有一定好处，但若真要补铁，吃一块瘦肉都比一把葡萄干要好。
谣言三：硝酸甘油能缓解急性心肌梗死
因心脏病发作救治不及时，导致的悲剧时有发生，而硝酸甘油常被认为是救命神器，在不少人的认知中，出现急性心肌梗死时，服下一片硝酸甘油能救命，因此对于不少心脏病患者来说，
硝酸甘油是身边的必备药，那么它能否缓解急性心肌梗死呢？
真相：“硝酸甘油是冠心病患者常用的一类药物，它的主要作用是扩张冠状动脉，使患者心脏的前负荷减低，这样就能够有效缓解心绞痛的症状。但是如果患者出现心肌梗死，也就是血管完全闭塞的时候，硝酸甘油就无法进行缓解了。而且，下壁或后壁的心肌梗死患者往往会出现低血压、休克等症状，如果此时服用硝酸甘油，会导致血压进一步降低，非但不能缓解疾病，反而还会导致患者出现休克或猝死的严重风险。”首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重中心主任医师贺晓楠强调。
宜兴市人民医院副主任医师高秋也表示，心梗使用硝酸甘油时，是不能缓解疼痛症状的。硝酸甘油只能缓解心绞痛发作引起的疼痛。其作用主要是扩张狭窄的冠状血管，增加心脏的供血，而心肌梗死是由于血管完全堵塞造成的，使用硝酸甘油也不能使血管再通，因此不能改善心脏缺血引起的疼痛症状。对于急性心肌梗死的治疗，早期应该进行溶栓治疗或介入支架治疗，已经错过再通时机发生心肌坏死的，则主要是进行对症支持治疗。
北京中医药大学东方医院心血管内科副主任医师李岩认为，心肌梗死的时候，由于心肌受到了非常严重的损伤，心脏的活动非常不稳定，心律可能会出现心律失常，血压也会出现非常大的影响，尤其是病人急性下壁的心肌梗死容易出现低血压和心率慢这两种情况。
【谣言|2020年8月谣言排行榜单】“病人血压本身较低，而硝酸甘油是扩血管的药物，会导致血压进一步下降，病人在服用硝酸甘油之后会出现严重的后果，这种情况应尽量避免。而硝酸甘油不是完全不能吃，一定要了解病人血压的情况之后再判断是否能吃。”李岩说。