运动健康自我评价格式怎么样?(11)
运动健康自我评价格式怎么样?
我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气 。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等 。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体,还让我在运动中增进了与同学间的友谊 。
运动健康自我评价格式怎么样?
【运动健康自我评价格式怎么样?】今年的体育与往年不大一样 。它不单是“体育” 。而是“体育与健康”,以增进学生健康为主要目的 。所以除了常规的技能训练外,还增加了体能训练,在此过程中,我认为我的表现还可以吧 。课上能积极配合老师,按要求认真地完成老师布置的各项任务 。虽然身体有些胖,但我从来不偷懒,尽我最大的努力完成任务 。也由于体重比较大,所以耐久跑不是很好,但也能达到老师的最低要求 。爆发力还是不错的 。所以今后会多增加体育锻炼,一是可以减肥,二是可以提高体能素质 。
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