如何帮助孩子控制自己的情绪
孩子和成人一样,都会有自己的情绪,发脾气也是正常的,我们该如何帮助孩子来合理的控制情绪呢,今天小编就来带大家了解一下 。
工具/原料设置一个合理的出气的角落供孩子发泄 。
给孩子设定一个可供发泄的空间,以他自己喜欢的方式来发泄出自己心中的郁闷 。当孩子在发泄情绪时,家长尽量不要去打扰他,让孩子自己去想清楚事情的原委 。
【如何帮助孩子控制自己的情绪】
用秘密暗号来帮助孩子 。孩子最喜欢秘密,也最珍惜秘密 。平时可以适当的使用一些暗号,形成相互间的无形默契,在孩子已经发脾气的时候去劝告有时候收效甚微,甚至会起反作用,这时候父母的充满信任的眼神,手指特定有趣的动作,或许会有奇效 。
合理的夸奖和批评孩子 。
分寸的把握一定要到位,其实有时候不赞成孩子的某种行为并不是对他本身的否定,一定要就事论事 。
表达也不要过于直接 。开门见山的责备往往会引起孩子的逆反心理,我们要通过合理的沟通方式来提高沟通的效果 。合理的夸奖和批评方式可以满足孩子的自尊心,提升孩子的自我期望,引导孩子适度的控制好自己的情绪 。
平衡补偿帮助孩子克服消极情绪 。
当孩子做游戏输了,自然会感到郁闷、不开心 。但是如果家长能给孩子一个大大的拥抱,并且告诉他“你是最棒的”,孩子或许就能克服自己心里消极的内心感受,坦然的投入到下一个游戏当中去 。
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