为什么越减肥越想吃东西？为什么会想吃垃圾食品

减肥是很多人一直在坚持的事情，但是很难坚持下来，在减肥过程中会出现越减肥越想吃东西的情况，这是为什么呢？
大脑会释放一种叫做“多巴胺”的物质，这种物质会控制我们的欲望，是欲望，而不是结果。

想象一下你最爱吃的东西，想象出它的样子。滴油的烤肉、精致的甜点、美味的海鲜，是不是快要抑制不住饕餮之口了。

这种“想吃”的欲望，就是多巴胺控制的，但是多巴胺并不会去管你满足欲望之后的事。

好不好吃，不关它事；满溢的幸福感，不关它事；更不用说吃过后的脂肪的囤积，还有满满的罪恶感......