吃什么可以调节雄性激素过高雄激素高最快怎么调理「问人人知识网」

雄激素是一种男性激素，主要由睾丸分泌，雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌。而女性体内也会有一定量的雄性激素，当雄性激素的含量超过维持激素平衡所需的量便是雄性激素过高。
工具/材料

【吃什么可以调节雄性激素过高】

豆腐、香蕉、玉米、蜂王浆、南瓜等
使女性雄性激素过高的原因：
1.卵巢或肾上腺皮质分泌激素过量。
2.外周转化异常也会造成女性雄激素过高。
3.内分泌失调或某些激素生物合成过程中酶系统的紊乱。
4.生活中接触过多雄性激素的物品或者食物，也可能是本身体内雌性激素分泌水平不够。
症状：月经失调、皮肤头皮油脂多、体毛较多、脾气急躁、脸和背长痘、性欲很强、有大喉结等。

调理：
1.多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、柠檬、豆腐、玉米、南瓜等。
2.黄豆里含有大豆异黄酮，可以促进雌性激素的分泌，因此可多喝豆浆。
3.可以吃蜂王浆或月见草等保健品。
4.多运动，日常生活要有规律，少食辛辣和油炸类食物。
5.调节内分泌主要是调节心理，所以要心态平和，不要生闷气