银耳红枣汤具有消暑健脾开胃之效，而且做法也非常简单，不管是红枣还是银耳，长期食用都可以对我们的身体起到滋补之效 。

【银耳红枣汤的做法】

干银耳去掉中间的蒂，剪成小块 。


然后将干银耳放入清水中浸泡两个小时 。


红枣洗净去核 。


红枣放入清水中熬开，可以将红枣切成小块，然后小火焖半个小时 。


最后再加入泡好的银耳，煮开后小火焖煮两小时即可 。

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