如何改正坏习惯如何改正坏习惯|

【如何改正坏习惯】

人从刚刚生下来那会，是一个天真无知的娃娃，那个时候的我们可以说是没有什么坏习惯的，也是最纯真最可爱的，随着年龄的增长，就产生了一些坏习惯了，那么，在我们的生活中，我们如何改正我们的坏习惯呢？小编在这为你详细介绍下。
工具/材料
坏习惯
认识自己的坏习惯
要改正我们的坏习惯，那么我们的首要任务就是要知道自己的坏习惯是什么，自己是看不出自己的坏习惯的，我们可以让我们的朋友来说，你最好的，对你了解最为清楚的以及我们的父母，让他们来告诉你你的坏习惯是什么。

了解我们坏习惯的危害
当我们知道自己的坏习惯之后，我们就要再进一步的加强自己要改掉坏习惯的程度，加强自己改掉坏习惯的毅力啦，这里，我们就要了解我们坏习惯的一些潜在的危害啦，我们可以去网络上查看下。

制定计划改正坏习惯
当我们知道我们的坏习惯之后，我们就要制定相应的计划来改正我们的坏习惯啦，这个的话，我们一般的话可以把你使用坏习惯的时间，方式，使用的地点记在心中，时时刻刻提醒自己。

适当的给自己奖励
当我们改正自己的坏习惯很难的时候，我们不妨自己给自己设定一些奖励，比如：你自己在7天之内没有再次错误的话，那么，你就可以怎样怎样（奖励自己吃一顿大餐），14天之内又怎样怎样，21天又怎样，一个月又怎样，一般的话，坚持3个月，你的坏习惯就离开了你了。

让身边的人督促你
这个的话就是说，假如我们确实很想改的话，那么，我们可以让我们身边的闺蜜，朋友，家长，老师等老督促我们改正我们的坏习惯都是可以的，坏习惯容易养成，改正确实是个很难的过程，我们需要坚持，需要帮助。

坚持，毅力
对于我们来说，坏习惯的话容易养成，但是要改变，那是很难的，那么，假如我们真正的想改正，那是需要很大的决心和长期的坚持，长期的毅力才能够的，就想吸鸦片一样，染上只需要一天的时间，但是戒掉起码都要3个月的时间才能够彻底的戒掉，这就需要我们自己的坚持和毅力啦。

坚持运动，养成好的习惯，坏习惯自然远离我们
这个的话就是说，我们很多的坏习惯都是因为我们自己懒惰造成的，那么，如何能够快速的改掉我们的坏习惯呢，那就是加强记忆，坚持运动，使得自己养成好的习惯，那些坏的习惯自然就会远离你了，做事情的时候做到心无旁骛，不要管其他的，这才是我们好的习惯的养成方式。