如何克服自卑心理克服自卑「问人人知识网」

自卑百害而无一利，它对你的生活产生无数影响，让你的希望变成绝望，让你的机会变成遗憾。因此，克服自卑心理我们必须下定决心。

方法/步骤努力学习，充实自己。知识可以改变命运。当你拥有足够的学识，你的生活质量、心理状态都会变化，一些曾经你渴望的将会变为现实。这个时候你会越来越自信，因为你有足够底气。

多锻炼自己在公共场合表达自己的能力，有社交活动要积极参加。即使刚开始你会害怕，但是到了后来你会很享受这个过程。

交一些性格比较开朗的朋友，他们会在你需要的时候给予你鼓励。并且在相处过程中，你也会受到他们的感染。

给自己积极的心理暗示，要相信自己是有能力完成某件事情的。这些暗示会转化成你的潜意识，成为你的精神动力。

【如何克服自卑心理】

多做一些自己能完成的小事情，在取得的小小成就中不断的增强自己的自信心。同时这个过程让你的能力也逐渐提高。

适当的时候可以寻求师长或者朋友的帮助，他们会开导你，在你身边给你支持并帮助你克服困难。