生气的危害(偶尔生气对身体有害吗) “生气的危害如下1对心脏伤害「问人人知识网」

“生气的危害如下1对心脏伤害，有研究表明生气是心肌梗死和急性冠脉综合征发生的危险因素2对消化功能有影响，从中医的角度讲生气会影响全身气机的正常运行致脾胃运化功能失常，从而导致消化不良腹胀等3对肝脏有损伤，内经记载怒伤肝，生气时致肝的疏泄功能失常，影响脏腑正常的生理功能，如有些女性生气时乳房或小腹会胀痛4对肺脏有损伤，生气时情绪易激动，呼吸加快甚至会导致换气过度5会影响伤口的愈合，增加患癌和猝死的几率等，因此平时要学会管理情绪” 。
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢建议放松坐下，闭眼，做深吸气 7伤肺情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象肺泡不停扩张，。
【生气的危害(偶尔生气对身体有害吗)】经常生气,如果从中医学的角度来讲,属于气滞血瘀,此时容易得肝火肺火和心火,使身体的火更加旺盛,而使得肾气等因素过度虚弱如果从西医学的角度来讲,生气会造。

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生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重。
生气对人体的8大危害简介现在人们常说， “不作死就不会死” ，这句话真的没有错真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关，不生气就不生病生气所导致的疾病。
看得见的垃圾,我们都能及时清理扫除但有一种看不见的心理垃圾,却总被我们忽视,比如说焦虑失望恐惧不满和嫉妒等,这些灰色的情绪,就是“ 情绪垃圾 ” 。

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生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢3伤肺情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有。
一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗MI或急性冠脉综合征ACS危险增加474倍另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱。