银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效
工具/材料
银耳 红枣 冰糖 枸杞
提前一晚将银耳用热水浸泡，泡过的银耳不仅可以节约熬煮的时间，味道也会更香浓 。


将泡好的银耳的梗去掉，这个是银耳的根部，无论熬多久都很生硬的，影响整体的口感 。


去掉之后，用手把银耳撕成小块，用清水在冲一遍沥干 。


锅中加入清水，放入银耳和红枣 。因熬制时间长，可以适当多加些水 。


大火煮开，加入枸杞和冰糖，搅拌均匀，转小火煲约一个小时 。


盛出银耳放凉后即可饮用 。

【银耳红枣汤做法】

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