牙齿出血怎么回事| 如何治疗牙齿出血原因「问人人知识网」

牙齿出血怎么回事（如何治疗牙齿出血原因）
牙齿出血可能是我们的身体缺乏维生素，患者生活不规律导致上火等。那么牙齿出血是什么原因引起的呢?今天给朋友们带来牙齿出血怎么回事，让我们带着问题来学习吧。
牙齿是人体第一道分解食物的机器，如果牙齿不好或者牙齿出血那么我们就难以吃下饭。

牙齿出血是什么原因
牙齿出血是很多人都遇到过的问题,而人们都没有加以重视,其实牙齿出血不是小事,它往往警示着很多问题,下面我们就牙齿的出血的原因做简单的了解。
压力突然增大
如果工作压力过大,则可能引起刷牙出血的现象,建议先放松心情,减轻压力。然后到正规口腔医院进行洗牙。
刷牙方法错误
只有选择了正确的刷牙方法才是最有效的，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。
有些全身性疾病
牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。
牙刷
应先检查牙刷刷毛是否过硬,如果是牙刷过硬引起的出血,通过更换软毛牙刷是可以避免出血现象的。
牙周病
牙周病是引起牙齿出血最主要的原因,因为牙周组织如果出现炎症,则会引起牙龈红肿、溃烂,而后出现出血的现象。治疗方法是通过牙周深创,在局部麻醉的前提下,把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净,使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。
生活中应该如何保护好自己的牙齿吗?
1、发现有牙病要及时去专业的口腔科治疗。
2、在生活中要注意合理应用和锻炼牙齿。A:进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。B:不要咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等,以免造成对牙齿的损伤。
3、要养成良好的卫生习百思特网惯很重要，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。
4、保持营养全面，多吃含有钙、磷和多种微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋葱、萝卜、虾皮、韭菜、鱼类等，少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖的代谢产物——酸，使牙齿脱钙而成。
5、平时选用含氟牙膏。以提高牙齿对龋齿的防御能力。
6、定时做口腔检查。一般半年至少一年检查一次，定期洗牙，切记不要随意拔牙。
7、牙齿损伤、缺失后及时去专业的口腔科治疗修补。

多吃蔬菜可保牙齿健康
1.是维生素的重要来源
食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
2.是矿物质的重要来源
蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育;矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
3.是纤维素的重要来源
蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。
4.是挥发性芳香油的重要来源
有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。
5.多吃蔬菜也能帮身体补钙

牛奶中的磷含量相当高，以致钙磷比例不适当。钙磷比例不合适便会影响钙在体内的吸收。百思特网蔬菜中的钙虽然没有牛奶那么高，并易受到植酸或草酸的影响而减少在肠道的吸收率，但人体对有些蔬菜的钙吸收甚至高于牛奶，如芥菜、黄豆芽菜等。因此，一些不习惯喝牛奶的宝宝，他们身体所需的钙也可以通过蔬菜补充一些。
6.多吃蔬菜有利于牙齿健康
宝宝的咀嚼动作有利于牙齿健康，而能够促使牙齿进行咀嚼的食物首推蔬菜，尤其以胡萝卜、芹菜、卷心菜、菠菜、黄瓜为佳。
常吃蔬菜可使牙齿中的钼元素增加，增强牙齿硬度和牢固度。因此，厌食蔬菜和肉类的孩子，牙骨密度比正常吃蔬菜和肉类的孩子的要低。