吃不胖的零食（这10款低脂又好吃的零食）
管不住嘴又迈不开腿
但又不想变月半？
这些低热量又好吃到飞起的“网红零食”
绝对是你轻松解馋的最好pong友~
话不多说
赶紧往下看章鱼的这波 低脂零食 安利
夏日肥宅低脂零食大指南


狂吃还能不发胖




| 关于这次攻略的人物介绍 |
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| 首先要了解这两大选择标准 |
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① 低卡路里含量




选择零食一定要看清配料表中的成分，尤其需要注意卡路里的含量，小仙女每天的卡路里只能摄入量在1500大卡左右的喔~
② 少碳水化合物




碳水化合物主要结合就是糖粉和淀粉，所以在这一块的选择也是十分重要哒~
章鱼零食列车正式开启

【吃不胖的零食|这10款低脂又好吃的零食】

顺序不分排名




1
Orihiro 蒟蒻果汁果冻：




蒟蒻=魔芋，正在健身吃代餐减肥餐百思特网的伙伴肯定灰常熟悉了，吃完不仅能增加饱腹感同时还不用担心变胖 。




低卡路里高纤维，整个的热量只有十几卡，就算你在减肥期百思特网间，吃一个也不会有负罪感 。








蒟蒻的口感和小时候吃的那种喜之郎果冻很像，特别Q弹，但它又比普通果冻更韧更有嚼劲，重点每个果汁含量都很高 。

| 价格 | 40RMB左右
| 购买地点 | 淘宝，天猫等
| 综评 | 休闲之时来上两个很解馋 。还有不同的水果味选择，但章鱼要专门表扬白桃味~

2
巷仔边烤虾：




这款火遍大小娱乐圈的虾干是专门挑选了新鲜活虾低温脱水而成的，所以直接即食也可以享受到虾的原汁原味 。








有五种口味选择，打开是一包包的独立包装，每袋有两只虾，每一只有五大卡，就算解馋也不会怕胖 。




虾头连同虾壳都可以吃，酥脆还有嚼劲，轻轻一碰就会碎~绝对是爱虾星人吃过一次就会爱不释手系列 。

| 价格 | 19.9RMB
| 购买地点 | 淘宝，天猫等
| 综评 | 冻干制成的它，没有任何油脂，可以放心大口吃 。

3
bouron豆乳威化饼干：




它是威化饼界的一股传奇，靠着颜值风靡整个圈子，逢人见它都会忍不住的想要动手 。




单独包装，每一小包热量为80大卡，休闲之时一小包就可以解馋，不过要特别注意这款是含有白砂糖的喔！








轻咬一口，一股浓浓的黄豆和麦粉清香味就迅速的冲刺了喉鼻，松脆中带着细腻柔软，清淡还不甜腻 。

| 价格 | 18.8RMB
| 购买地点 | 天猫，小红书等
| 综评 | 一小包就有80大卡，不算是太低的低卡零食，所以要适量吃喔~

4
乐事轻培薯片：




乐事也加入了低脂搞事阵营了 。轻培系列两种口味—柚香黑椒味、香焗芝士味，不少博主都纷纷PICK 。




它用的是360度热风烘焙方法，跟平时吃的薯片很不一样，非油炸而且卡路里还灰常低，表示感动到暴风哭泣 。

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