怎样界别自己或亲友沾上了————社交恐惧呢？一下分享几个小窍门儿 。一目了然
工具/原料一颗真诚的心
一双有爱的眼睛
方法/步骤开口第一句话就是，我不敢……，要是……等等之类的

担心别人怎么看？

常常假装看不见

担心别人知道自己的不足

对他人悄悄话很敏感

来不来就是我很笨

常常就说的就是：我没有她有气质之类，我没有……

跟他们来什么？干脆躲到网上去

假装看似很陶醉

经常表现不好意思举动和表情

在一个角落很安静

【几招识别社交恐惧】

拼命考研，做学问，搞研究

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