心灵修养
修心三不，不生气，不计较，不抱怨 。不生气关乎的是自己的身体健康，不计较关乎的是人际关系，不抱怨关乎的是生活的态度 。
不生气，不战自胜 。一定要冷静，活着不是为了生气 。很多的愤怒都是自找的，愤怒导致的结果非常可怕 。遇事不要轻易动怒，要善于克制自己 。怀澄清之志，做淡定之人 。少吐槽，少唠叨，减少负能量，幸福感就会常伴左右 。
心态放平，生气解决不了任何问题 。遇到生气的人，不要被他的情绪感染，及时控制疏导自己的情绪 。用平和的心态对待人和事，这对人生更加有益 。凡是成功的人都善于克制自己，懂得戒怨戒嗔 。
拥有好脾气才有好福气 。不做情绪的奴隶，自我暗示改变心情 。要善于控制自己的思想，积极的情绪造就幸福人生 。适时地调节情绪百思特网，可以避免不必要的损失 。
放轻松，换一个角度看世界 。试着改变自己的心境，转变视角，赢得快乐 。试着勇敢面对所有事情，做真正的自我 。适当时候百思特网正确释放压力 。
不计较，就是和自己和解 。放开心胸，得到的是整个世界 。胸襟的大小可以丈量你的世界 。豁达的人生源自一颗懂得宽容的心 。狭隘限百思特网定发展的格局 。苛求他人就是孤立自己 。己所不欲，勿施于人 。
别较真，太认真你就输了 。不要拿别人的错误来惩罚自己 。豁达是一种精神的解放 。别跟自己过不去，斤斤计较只会让自己更痛苦 。计较是贫穷和失败的开始 。
轻得失，放下就是拥有 。有失才有得，放得下才会远离烦恼 。自私是可怕的，用平常心看待得失 。放下就拥有全世界 。
懂知足，珍惜眼前的幸福 。知足是通向幸福的捷径 。幸福是简单的，欲望越少越幸福 。乐观地面对生活，才能快乐常在 。
不抱怨，人生不能输给心情 。抱怨只会将你带入死胡同 。抱怨是产生隔阂的根源，是不幸婚姻的始作俑者 。抱怨性的话语往往与坏事成正比 。抱怨者，人人避而远之 。

【心灵修养|心灵的自我修养】

别抱怨，每个人的人生都有坎坷 。人生没有过不去的坎 。冬天迟早会过去，春天总会到来 。不要把自己禁锢在眼前的苦痛中 。要学会笑迎人生 。有时候，只有砸烂坏的，才能创造更好的 。
内心足够强大，才能远离抱怨 。抱怨是世界上最没有价值的语言 。抱怨往往来自心理暗示 。怨天尤人不如改变心态 。内心足够强大，生命就会屹立不倒 。幸福就在心中，别把抱怨当成习惯 。不要抱怨生活的不公平，失去可能是另一种获得 。
活在当下，不透支生活的烦恼 。我们随时都有选择快乐的权利 。活着，就是一种幸福 。幸福在于失意时的忘却 。人生苦旅，等闲视之 。从内心选择幸福，人生才会阳光明媚 。
不生气，不计较，不抱怨 。从生活的泥潭中解放自己，拥有健康的身体，融洽的人际关系，积极的生活态度，何乐而不为？