蒲公英|蒲公英的根怎么处理在用来泡水

蒲公英在春季的野外随处可见,它最开始是黄色的花,之后就会长成毛茸茸的蒲公英,风吹散之后会到处飘落播种,从而长出更多的蒲公英。虽然蒲公英是一种野花,但是它有不错的药用效果,用它泡水喝,可以清热解毒,但是要注意次数和剂量哦。
蒲公英|蒲公英的根怎么处理在用来泡水
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蒲公英的根怎么处理在用来泡水
将蒲公英的叶和茎分开,将蒲公英的根洗净,切成5毫米左右的小块。 在烘箱中在 200-300°C 的温度下干燥。取出后,放入蒸锅中蒸15分钟,然后自然冷却。用粉碎机粉碎,使颗粒小于 3 毫米。 在500-1000°C的炒锅中,煎至颜色变成浅棕色取出,降低至室温。
将干制的蒲公英直接放入干净的玻璃杯中,准备95度以上的开水,倒入杯中。第一次冲水不要冲太多,用手摇晃蒲公英,然后把水倒掉,再倒水后浸泡三分钟,即可饮用。
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蒲公英水最多能喝几天
最多不要超过一个月。蒲公英性苦寒,长期饮用蒲公英水,会对肠胃造成很大的伤害,尤其容易诱发脾胃虚寒、胃炎、腹泻,长期身体虚弱,所以最好在医生指导下使用蒲公英 在医生指导下,合理泡水。干燥好的蒲公英每次不应超过10克。 建议每周喝4次左右。
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蒲公英根泡水喝的功效和作用
1、清热解毒,缓解口干舌燥,对身体各种发热或化脓性疾病有很好的辅助作用。
2、蒲公英根中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等,经常服用蒲公英水可以改善皮肤皮炎或湿疹。
【蒲公英|蒲公英的根怎么处理在用来泡水】3. 抗菌消炎。 蒲公英根对铜绿假单胞菌、溶血性链球菌等细菌有拮抗作用,能像抗生素一样保护身体。