秋季田径运动会的广播稿怎么写?
甲:伴随着熟悉的音乐,红领巾广播站又与您见面了!
乙:欢迎大家的收听!我是主持人
甲:我是主持人,哎!你知道吗?我校的第xx届秋季运动会马上就要拉开序幕了!
乙:当然知道拉!现在,不管你走到学校的哪个角落,都可以看到各个班级积极为运动会准备的身影 。
甲:是啊!为了把这届秋季运动会办好,我们学校的老师、同学们都在做着积极的准备工作 。
乙:同学们,这个星期五就要开运动会了,相信你们都已经动起来了 。今天红领巾广播站就带同学们一起来了解一些运动的常识,让我们的生活因为运动而充满快乐 。
甲:,你知道吗?有些运动能让我们心情变好呢?
乙:是吗?有这么好的事儿啊,那你赶快给我们介绍介绍吧!
甲:好的 。据说,现在的儿童特别容易产生焦虑的心理,为此儿童教育专家就列出了5种快乐运动,帮助儿童摆脱焦虑 。
第一种是荡秋千 。每天荡秋千20分钟,大脑分泌的“快乐因子”呔多芬会增加80% 。父母当“助力推动器”兼保护人,对融洽亲子关系有良好助益 。
第二种是放风筝 。放风筝不仅让孩子享受到空旷地带的新鲜空气,放线、收线也锻炼了臂力和眼力,使孩子心胸开阔 。
第三种是钓鱼 。焦虑的孩子常缺乏耐心,钓鱼是锻炼耐心的好办法 。
第四种是在水中跑 。可在泳池、河边、海边浅水区进行,长期坚持不仅令孩子变得更结实,也能使情绪更平稳 。一般在水中跑20分钟左右,能让一个沮丧的孩子迅速平静下来 。
第五种是双手接球 。双手接球的练习需要高度集中精力,可帮助孩子驱除杂念,如愤怒、不安和沮丧等 。习惯养成之后,孩子一旦感到烦恼,就会试一试自己的“杂技” 。
怎么样?听了以上的介绍,有什么感觉?跟我们大家分享一下吧!
乙:这5项运动真的有那么神奇吗?有空的时候我也去试试!刚刚你介绍了5种让我们快乐的运动,但是日常生活中还是有很多运动是不适合我们做的,在音乐过后就让我们一起来了解小学生不适宜参加的体育运动吧 。
甲:都说生命在于运动,真不知道还有不适宜我们小学生参加的体育运动呢,你快给我们大家说说吧 。
乙:别急,我这就给大家介绍 。
第一、不宜拔河 。因为拔河需要屏气用力,有时憋气会长达十几秒钟,当我们由憋气突然变成开口呼气时,静脉血流会突然涌向心房,容易损伤我们柔薄的心房壁 。像扳手腕也一样,也不宜经常练习 。
第二、不宜俯卧撑 。孩子身体发育以骨骼生长为主,还没有进入肌肉生长的高峰期,如果这个时候让我们进行肌肉负重的力量锻炼,会让我们局部肌肉过分强壮,影响身体各部分匀称发育,还会给心脏等器官造成较重的负担,另外也可能使局部肌肉僵硬,失去正常弹性 。
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