总胆固醇高|胆固醇偏高是否要吃药治疗胆固醇升高对人体是非常危险「问人人知识网」

昨天，一位患者拿着报告单来找我，说自己总胆固醇偏高，是不是现在就要吃药治疗，同时表示担心，长期吃药会不会对肝脏造成损伤。我说你现在担心得还太早了，得看过你的具体情况才知道。之后例行问诊，了解到患者平时身体很好，没有慢性病病史，也没有做过手术，但是平时爱抽烟，已经抽了很多年了，最后我给出建议，暂时不吃药，生活干预3个月，期间不要抽烟，然后再来复查血脂。

文章图片

相信很多人和这位患者的想法一样，一看到胆固醇升高了就认为一定要吃他汀类药物，其实并不是这样，要不要吃药需要分情况讨论，还要看两个指标。
胆固醇偏高是否要吃药治疗？主要看2个标准
具体分析：
第一个标准包含了很多方面，它不是一种疾病，包括常见的冠心病、进行过支架手术(颈动脉、冠状动脉或者是周围血管的动脉)、脑梗死、外周动脉硬化性疾病(颈动脉狭窄程度超过50%)等等。
①如果没有这些疾病，也没有做过相关手术，并且LDL-C这一项在4.9以下，可以不用吃降脂药。也就是上文提到的患者的情况，这个时候应该怎么做呢？
1、选择对身体好的脂肪，像橄榄油、鱼肉中的脂肪是比较好的，可以多吃，但是肥肉、猪皮、鱼籽、蟹黄等食物最好不要吃，每天严格控制肉食类食品，不超过一个巴掌大。另外，海产品中的胆固醇较高，能少吃尽量少吃，同时甜食、酒也要控制，避免加重血管堵塞情况。

文章图片

2、运动有利于改善血脂水平，想要血脂尽快降下来，运动必不可少，当然，想要专门腾出时间去运动，对于大多数人来说很难，因此，抓住“碎片时间”就显得很关键，比如说睡前、饭后的时间，上下班的路上，不开车选择骑车或步行，不坐电梯坚持走楼梯。
3、每隔一个月称一次体重，看自己控制饮食和运动是否有成效，如果效果甚微，就要加大力度，可以通过BMI指数计算自己是否超标，最好能将指数控制在19-24以内，具体公式是体重(公斤)/身高(米)的平方。
赞美母亲的名言!(古人赞美母亲的诗句)1)慈母爱子，非为报也。——刘安2)惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。——《别老母》3)四子各分散，母声犹至今。——李群玉4)万爱千恩百苦，疼我孰知父母?——《小儿语》5)将母邢沟上，留家白邢阴。——王安石6)霜陨芦花泪湿衣，白头无复倚柴扉。——舆恭7)爱子心无尽
保持健康的生活三个月以后，体重应该是有所下降的，这个时候再到医院复查血脂，如果胆固醇已经降到正常范围内，就不需要吃降脂药，如果胆固醇还是偏高，说明三个月的生活改善没有效果，这个时候就要吃降脂药。