生理周期(生理周期怎么算)( 二 ) 生理周期怎么算

卵母细胞随后沿输卵管下行到达子宫腔。卵泡破裂和卵母细胞释放与LH峰密切相关，因此可通过测定血清或尿LH浓度来估计女性的排卵时间。(参见“月经周期和排卵时间的评估”)
即使是在卵母细胞释放之前，其周围的颗粒细胞就已开始黄百思特网素化并产生孕激素。孕激素会迅速减慢脉冲发生器，使LH脉冲频率在LH峰结束前就已经降低。
子宫内膜 — 逐渐增加的血清孕激素浓度对子宫内膜有重要影响，其导致有丝分裂停止，并使腺体“机化”[18] 。排卵后不久即可通过超声检测出这一变化：三线征消失，子宫内膜的亮度变得更加均匀.
黄体期中期至晚期黄体分泌的孕激素[19]使孕激素浓度在黄体期中期至晚期逐渐升高。这使得LH脉冲频率逐步减缓至每4小时1次。在减慢的LH脉冲发生后不久即出现孕激素脉冲。因此，黄体期的血清孕激素浓度可出现显著起伏。黄体也产生抑制素A，后者的血清浓度在黄体期中期达到峰值。黄体期中几乎无抑制素B分泌(图 4) 。血清瘦素浓度在黄体期最高。
在黄体期晚期，若卵母细胞未受精，那么LH分泌减少会使黄体产生的孕激素和雌二醇逐渐减少。但受精的卵母细胞会在排卵数日后植入子宫内膜。早期胚胎开始产生绒毛膜促性腺激素，从而维持黄体以及孕激素的产生。
子宫内膜变化 — 黄体退化导致雌二醇和孕激素分泌减少，从而依次引起子宫内膜血供减少、子宫内膜脱落以及大约发生在LH峰14日后的月经来潮。在月经周期中，因为子宫内膜开始脱落与黄体期血清激素水平下降之间的关系存在很大个体差异，所以月经是相对不精确的激素事件指标(图 2)[4] 。
总结按照惯例，将月经来潮的第1日作为月经周期的第1日。整个月经周期又分为两个时期：卵泡期和黄体期。

●卵泡期自月经来潮之日开始，至黄体生成素(LH)达峰前一日结束。
●黄体期自LH达峰之日开始，至下次月经来潮时结束。
成年女性的月经周期平均持续28-35日，其中卵泡期约为14-21日，黄体期约为14日。20-40岁女性的月经周期变化相对较小。而在月经初潮后的头5-7年里及绝经前的最后10年内，周期变化要明显得多(图 3) 。
一般来说，月经周期的长度在25-30岁时达到峰值，此后逐渐缩短，因此四十多岁女性的月经周期稍有缩短。月经间期的变化主要是由卵泡期变化导致；而黄体期保持相对稳定。