老年人补钙药品|60岁老年人补钙什么药好( 二 ) 前几天我们讲了补钙这件事

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同时，钙的吸收还需维生素 D 的帮忙，而我们能从食物中获得的维生素 D 非常少，所以建议挑选含维生素 D 的钙片。
在补钙同时，顺便补充一些维生素 D ，还能促进钙吸收，一举两得。

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其次再是看钙片是哪种形态的（吞咽片、咀嚼片、液体、软糖形式）、对应的口感好不好、价格合不合适等。
? 钙片的形态和口感
【老年人补钙药品|60岁老年人补钙什么药好】钙片的形态主要会影响服用时的感受，和吸收率没什么关系，可以根据自己的喜好进行选择。
? 吞咽片：颗粒一般比较大，上了年纪吞咽有困难的老人，还有成长发育中的孩子可能吞咽会比较难。
山葡萄酒的酿制方法（野山葡萄酒多少钱一瓶）山葡萄酒是一种特殊葡萄酒。以野生或人工栽培的山葡萄为原料，经发酵酿制而成的饮料酒。山葡萄皮色素及单宁含量较高，如果与醪液接触时间太长，会使酒色泽太深，涩味过重。所以，山葡萄酒的制作方法中最为重要的就是发酵过程。自制山葡萄酒的酿制方法一、山葡萄分选、破碎把山葡
? 咀嚼片：可以直接咀嚼，口感会比较好，除了咀嚼能力弱的人之外，都适合。
? 液体/粉状：可以和食物混合在一起服用，较适合小朋友和中老年人。
? 软糖：接受度高，口感好，和吃软糖一样，但需要注意添加蔗糖的问题，蔗糖越少越好。

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? 价格
除了上面几个因素之外，还可以再平衡一下价格因素综合考虑。一般来说，钙片的价格主要和形态以及成分的关系比较大：
? 液体＞软糖 > 咀嚼＞吞咽片
? 柠檬酸钙＞碳酸钙
? 添加维生素 D 的＞未添加的
看到这里，不少朋友就会说了，那可以不可以直接告诉我，我到底选哪款好？
别急别急，我们都给你整理好了！
普通成年人、老人、孕妇、孩子
4 张卡片帮你迅速找出适合的钙片
补钙的人群大致可以分为：一般成年人、老年人、孕妇哺乳期、孩子（这里指的是 4 岁以上）。
再根据我们上面讲到的，钙片的几个挑选维度（剂量、吸收、形态、口感、价格），你在购买时跟着下面的挑选指南来帮你快速判断。
我们给大家挑选了几款符合要求的钙片，可以直接戳下表直接进行购买，想知道更详细信息的，可以继续往下看。
而且买手同事也给大家谈到了非常优惠的价格，钙片全场满 160 减 10 元， Swisse 大钙低至 62.5 元 / 罐（不含税）。