好心情秘诀总结好心情总结

【好心情秘诀总结】

心情是一个难以琢磨的东西，有时好有时坏，当然大多说的朋友还是喜欢拥有一个好的心情的，因为好的心情，不仅能够让我们精力充沛，还能大大提高我们的工作效率，同时还能为我们迎来更好的人际关系······那么怎样才能拥有好心情？拥有好心情的秘诀又是什么呢？

工具/原料心向太阳，播撒温暖。
暖暖的阳光，带给人的不仅是暖暖的温度，更是一种豁达的心态。面对阳光，心无畏惧，心豁达了，心情自然就好了。学着像阳光一样，播撒正能量，温暖人胸膛，你的心情就会和阳光一样宽广无边，心无杂念，心情自然就好了。

不计得失，从容坦荡。
世间一句话：有得必有失。计较的多了，就会平白的增储许多的烦恼，计较的越多，就会越有对比性，越对比就会越发心胸郁闷，心情沮丧白白招来许多怨气。倘若你换个思维换个想法，结果就会大不相同。什么时候你开始不计得失，心自然就豁达了，眼界自然也就在不为这些芝麻绿豆大的事情所阻碍，心情自然就会变得更加好。

远离负能量。
能量是源源不断，无论正负。这个时候你想要拥有一个好的心情，请记得一定要远离那个负的能量。正能量就想温暖的阳光，散播出来的是无尽的爱与欢乐，而负能量就像那侵蚀人体的腐虫，一点点掏空你的心思，挖空你的头脑，越发的让你变成行尸走肉一般，这样的你定不会拥有好的心情，所以，想要拥有好的心情，请远离那些负能量，无论人还是物。

知足常乐。
老话总说：知足常乐。这句话一点没错。好心情最大的一个秘诀就是知足常乐。何为知足？就是对现有的事情感到满足，这里并不是说要朋友们不思进取，不求上进。知足是对现在的事情感到满足的基础之上，继续前进继续勇往直前奋发而上，而不求上进，是对一切事情对很满意，从来不想要往更高更远的地方努力奋进。这便是二者最大的区别，前者在已有基础上继续保持奋进之心，后者只对现有事情认定完美。所以知足常乐是拥有好心情的又一秘诀。

换位思考，理解至上。
大多说的时候我们不能拥有好的心情，完全是因为与人相处的时候，没能够进行换位思考，站在对方的角度考虑问题。发生事情，解决事情的时候第一个想到的，永远是自己，这样的人难免会与他人产生分歧，影响自己的人际关系不说，还会大大降低自己的心情。所以，想要拥有一个好的心情，请记得换位思考很重要。

说话时候谦礼和讯。
无论与人交谈还是闲聊，请记得说话的时候，保持谦虚和讯的态度，是绝对不会错的。这样做不仅能够给你带来新的朋友，还会为你的形象加分，拥有新的朋友，交谈你们感兴趣的话题，自然会给你带来好心情。