水果中的猕猴桃是热性的还是凉性? 猕猴桃是凉性还是热性的水果

水果中的猕猴桃是热性的还是凉性? 猕猴桃是凉性还是热性的水果

猕猴桃性质寒凉 , 所以脾胃功能较弱的人食用过多 , 会导致腹痛腹泻 , 所以脾胃虚寒的人应禁食 。
猕猴桃中有良好的膳食纤维 , 它不仅能降低胆固醇 , 促进心脏健康 , 而且可以帮助消化 , 防止便秘 , 快速清除并预防体内堆积的有害代谢物 。
祖国医学认为 , 猕猴桃甘酸性 , 能够解热除烦 , 止渴利尿 。
水果中的猕猴桃是热性的还是凉性? 猕猴桃是凉性还是热性的水果

【水果中的猕猴桃是热性的还是凉性? 猕猴桃是凉性还是热性的水果】

扩展资料:
奇异果外皮除含有丰富果胶 , 可降低血中胆固醇 , 更包含奇异果中百分之八十的营养 , 因此食用其外皮为最佳地选择 。
奇异果中所含纤维 , 有三分之一是果胶 , 特别是皮和果肉接触部分 。
猕猴桃营养丰富 , 美味可口 。
果实中含糖量13%左右 , 含酸量2%左右 , 而且还每百克果肉含维生素400毫克 , 比柑橘高近9倍 。
鲜果酸甜适度 , 清香爽口 。
称之为“超级水果” , 名副其实 。
参考资料:猕猴桃的功效与作用_百度百科