真正的自律，就是叫醒你自己( 二 ) 真正|的|自律|就是|叫醒|你自己

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其实，自律的方法，有成千上百种，但最重要的一点，就是你要学会自己管得住自己。
如果你决定每天早起，真正叫醒你的从来不是闹钟，是你心中的梦想，愿力，以及想要做的事。
如果你决定每天读书，那么真正让你抽出空的，不是工作很闲，无事可干时，是你那一颗渴望上进的心。
如果你决定每天锻炼，那么你最大的动力，不是来自于教练的催促和群里的打卡，而是为了那越来越强健的身体。
许多时刻，我们并不需要，找太多外在的推力，去束缚自己，或者去鞭策自己。
自律的本质，就是自己知道自己要什么，要成为什么样的人，做成什么样的事，过怎样的一生，从而努力去做到和实现。
没有人可以逼你自律，能逼你的只有你自己。
你做不到，并不是因为你不知道怎么去努力，去奋斗，去坚持，是你渴望变好的心还不够强烈，下的决心也还不够大。
永远不要给自己找任何理由和借口，更不要拿没空，没时间，去敷衍和搪塞，所有的不自律，最终苦的都是自己。

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在这个世上，再也没有比自律，更公平的事。
一个人可以因为出生的不同，环境的不同，乃至人生境遇的不同，而输在了不同的起跑线。
但自律绝不会辜负你，甚至可以帮你挑战自己，超越自己，最后实现挑战自己，甚至超越别人。
你每天锻炼一个小时，跟你每天躺着不动一小时，也许短时间内看不出任何不同，但时间长了，你的身材和身体素质，会帮你不断拉开差距。
你每天早起一小时，跟每天赖床一小时，也许看起来也没多做几件事，但日子久了以后，你就会有更大的成长和进步。
你每天读书一小时，跟你玩手机一小时，也许区别不是太大，但哪怕只是坚持一年半载，你的谈吐，气质和思维，就会发生质的变化。
当你不想再坚持时，问一问自己，这是不是你希望成为的样子。如果不是，请记得叫醒自己，不要再拖延，不要再懈怠，更不要装无所谓。