2021东莞市中考体育考试时间和测试项目评分标准说明

最近中考期间很多东莞市中考的学生咨询小编，2021东莞市中考体育的相关问题，报考东莞市中考体育考试时间和考试测试项目以及东莞市中考的评分标准，下面小编就2021东莞市中考体育测试项目和东莞市中考体育评分标准做了一个总结。
2021东莞市中考体育考试：实事求是，诚信报考
2021东莞市中考考生和家长应正确认识体育考试的意义，把身心健康和生命安全放在首位，参照体育考试医务审核指南，根据自身实际情况合理选择体育考试申报类别。建议符合免考条件且不适宜运动的考生申请免考。凡在填报中考报名基本信息时提出免考、择考、特殊体育考试或缓考申请的考生，须尽快将证明材料提交报名点（毕业学校）医务审核组初审，并根据学校通知按时到区体育考试医务审核组参加现场复审。

每年的东莞市中招体育考试都会放在中招前的两个月左右，4月份开考，很多学生和家长认为只要腿脚勤快，考前多跑几圈多练几次就可以拿到满分，也正因为如此，把平时大好的锻炼时间耽误了。
体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。
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足篮排、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、长短跑、跳绳、游泳、实心球,1000米（女生800米），立定跳远，坐位体前屈，仰卧起坐（女），引体向上（男）。（各个地区考试内容有所差异）等，每项的练习方法与技巧都有不同！本专题针对各个体育项目的训练方法、技巧等等都有详细介绍。

2021东莞市中考体育考试评分标准――长跑
男生是1000米，女生是800米，在200到400米的跑道测试，考试必须在6分钟之内完成。不能抢跑（起跑口令发出之前跑），跑步过程中不能推、拉、阻挡他人前进，不得让他人代跑、以及借助他人力量前进。
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