如何提高你的EQ eq_问人人知识网

以前小编身边的人总认为恋爱比较早和拍拖次数多的男女，是情商高的人，现在小编要纠正大家的这一点，那不是情商高哦，真正的情商其实不是我们看到的表面词义，心理学家认为情商至少包括：自我认知、自我调控、自我激励、认知他人以及人际关系管理能力这五点，只有达到这五点相对高，那才算是情商高，情商高一定程度上是可以决胜职场的。想提高EQ你要这么做。

【如何提高你的EQ】

心态平和，遇到问题不要第一时间抱怨、批评、指责别人，努力自我反省，并解决问题。

对于生活工作以及情感保持热情，努力调动自我的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活和工作。

心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大，遇事不要斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

以坦诚的心态来对待别人，多与他人沟通，在学习和实践中不断的摸索，学会沟通和交流的技巧。
不挑他人的缺点，相信每个人都是一颗钻石，善于发现别人身上的闪光点，且不吝啬赞美之词。

每天保持好心情，相信自己是最棒的，用笑容让身边的朋友和同事都喜欢亲近自己。

聆听是沟通的前提，是人与人之间的润滑剂，善于聆听，尊重理解他人，才能得到他人的尊重。

正视自己的优点和不足，遇到问题时善于分析，敢于承担责任，不要推卸责任。