冬季疾病预防小知识手抄报内容资料最新大全( 二 )
7、减少病源感染机会
冬季是呼吸道传染病流行季节 , 家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所 , 如电影院、聚会场所、大商场等 。注意督促好幼儿的手不要乱碰脏东西 , 及要勤洗手 , 防止病从口入 。
冬季小学生卫生保健知识
1、衣:由于温差较大 , 小孩早晚应比白天多加一件衣服 。同时小孩的鞋子应以轻便的运动鞋为主 , 少穿皮鞋 。
2、食:多让小孩吃一些含维生素丰富的食物 , 尤其是含维生素A、C多的食物 , 它们对预防上呼吸道感染有帮助 。在秋冬季 , 大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加小孩抵抗力的食物 , 可能小孩不喜欢吃 , 但家长可以通过改变食用方法让小孩食用 , 比如在做菜时增加蒜末的添加 , 平时给小孩煮点萝卜水等 。对于常咳嗽的小孩 , 家长可以多炖些冰糖生梨水给小孩吃 。秋季也是吃蟹的季节 , 蟹属寒性 , 小孩的脾胃嫩 , 不可以多吃 。另外 , 是药三分毒 , 不要把服药作为预防小孩生病的途径 。
3、住:虽然天气会逐渐变冷 , 但在家时还是要保证一定时间的开窗通风 , 保持室内空气的流通 。小孩的被子需要经常晒太阳 , 家长可经常把被子洗、晒一下 。
4、行:秋天最适合户外运动 , 家长有时间应多带小孩到户外活动 , 多晒太阳 , 晒太阳可以促进提内钙的吸收 , 同时也增强小孩的体质 。
进入秋冬季节 , 由于天气寒冷 , 人们多在户内工作和生活 , 增加了相互间的密切接触 , 增加了飞沫传播的机会;再加上秋冬季节的温差较大 , 破坏了正常呼吸道的内环境 , 使其局部的免疫调节功能下降 , 增加了粘膜对呼吸道病原体的易感性 。因此 , 秋冬季节是很多传染性疾病的多发和易发季节 。
由于许多传染性疾病的传播途径主要是经呼吸感染 , 因此 , 易感人类主要是15岁以下的儿童和老年人 , 成人被感染的很少 。秋冬季节 , 常见的传染性疾病有急性病毒性上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、天花、水痘和带状疱疹、单纯疱疹、流行性腮腺炎、支原体肺炎(儿童多发)、猩红热、百日咳、流行性脑脊髓膜炎等 。人们应注意预防以上这些传染性疾病 。
在预防上 , 对呼吸道传染病的预防要采用综合性措施 , 轻型病人、非典型病人 , 特别是隐性感染病人 , 要对这些病人确诊在管理上比较困难 , 目前又缺乏较大面积的有效的空气消毒方法 , 除了注意个人及环境的卫生外 , 宜主要探求有效的预防接种 。因此15岁以下的儿童应按照国家计划免疫到属地的疾控中心接种免疫 。除此以外 , 秋冬季节体质较弱的成年人和儿童、老人等应避免到人相对集中的场所 , 以免被其他传染性病人感染;同时应多开窗户增加空气流通 , 降低空气中有害气体的浓度等;确保不摄入受污染的食物和水;是避免与他人共用毛巾、餐具和洗脸水等;用过的餐具尽量用沸水消毒;生活垃圾和粪便等尽量远离避险地 , 同时不要处置在水源附近 。有条件的地区 , 可以使用漂白粉等对周边环境进行消毒 。对孳生蚊虫的积水 , 可以用敌敌畏等进行消毒 。同时 , 可以投放一定的灭鼠饵料 , 避免老鼠造成疾病传播;对避险地周边出现的动物尸体要远离避险地和水源地深埋 , 对已经腐败的 , 焚烧后再深埋;积极承担防疫职能 , 在发现周围亲属、朋友出现传染病症状后 , 及时报告卫生防疫部门 。
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