吃槟榔的好处|槟榔有什么好处?
吃槟榔的好处(槟榔有什么好处?)
槟榔在我国南方很多地区很受广大老百姓的欢迎,是一种经常选择的食品百思特网 。槟榔作为一种中药材,其药用价值也很丰富 。槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质,槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱 。槟榔还含有20多种微量元素,其中11种为人体必需的微量元素 。
槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%,主要为槟榔碱,并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等,均与鞣酸集合存在 。还有鞣质、百思特网脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原百思特网矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等 。所含脂肪酸的组成为:月桂酸19.5%、肉豆蔻酸46.2%、棕榈酸12.7%硬脂酸1.6%、油酸6.2%、亚油酸5.4%、十二碳酸0.3%、十四碳烯酸7.2%,又含氨基酸 。其中脯氨酸占15%以上 。可以说槟榔吃老少皆宜,其具有化痰止咳之功效、消水肿、驱虫、治疗腹痛等重要作用,是治疗常见病的重要药物之一 。槟榔嚼食后,人往往感到精神兴奋,面颊酡红,身上微微发汗,就像喝过酒一般 。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒,和消除紧张劳动后的疲劳 。但是孕妇不建议多吃,有可能导致流产,槟榔性寒,女性及天凉等季节不建议多吃 。另外也有报道提到,吃槟榔可能让人成瘾,甚至致癌,但目前证据似乎不足以证明槟榔就有害,个人认为凡是都是适可而止,比较适宜 。
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