麻油猪肝的做法|麻油猪肝怎么做好吃美味可口

麻油猪肝的做法(麻油猪肝怎么做好吃美味可口)
麻油猪肝麻油猪肝有破血功效 , 将子宫内的血块打散以利排出 , 猪肝的营养是猪肉的十倍 , 所含氨基酸与人体接近 , 易被吸收利用 。
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食材准备120克猪肝 , 老姜片、葱花各少许 , 3克盐 , 2克鸡粉 , 2毫升黑芝麻油 , 水淀粉、米酒、食用油各适量
烹饪步骤麻油猪肝的做法|麻油猪肝怎么做好吃美味可口



1 把洗净的猪肝切开 , 改切成片 。
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2 将猪肝片放入碗中 , 加入少许盐、鸡粉 , 淋入少许米酒 。
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3百思特网 拌匀 , 倒入水淀粉 。
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4 拌匀 , 再注入适量食用油 , 腌渍约10分钟至入味 。
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5 用油起锅 , 下入老姜片 , 用大火爆香 。
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6 放入腌渍好的猪肝片 。
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7 翻炒几下 , 使其肉质松散 , 放入少许米酒 。
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8 再加入盐、鸡粉 , 炒匀调味 。
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9 淋入黑百思特网芝麻油 , 炒透、炒百思特网香 。
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10 关火后盛出炒好的菜肴 , 最后撒上葱花即成 。
相关常识猪肝含有丰富的铁、磷 , 这些是造血不可缺少的原料 。此外 , 猪肝还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素 , 有利于增强人体的抗病能力 , 尤其适合气血亏虚的产妇食用 。
制作指导猪肝洗净前需要用清水泡一小会 , 切片时才不容易切碎 。