在日常工作中 ， 上班族 ， 学生党每天长时间对着手机 ， 电脑工作、学习 ， 感觉眼睛干涩、疲劳、视物模糊怎么办？下面介绍几种营养视神经的食物给大家 。
内蒙古大草原（内蒙古九大草原）呼伦贝尔草原——位于内蒙古高原最东端的呼伦贝尔高原 ， 北以额尔古纳河为界与俄罗斯接壤 ， 西同蒙古国交界 ， 总面积25万平方公里 ， 国境线长达1723公里 。因呼伦湖和贝尔湖两个泊而得名 。高原内山丘环抱、波状起伏 ， 森林茂密、草原广阔 ， 加之大片的沙地和丰富的水源 ， 形成了山水相映、林草
胡萝卜、南瓜、红薯富含维生素A玉米、蛋黄、深绿色蔬菜富含叶黄素；柠檬 ， 橙子等水果富含维生素C；海鱼富含DHA；豆制品富含锌；坚果富含维生素E 。

文章图片


文章图片


文章图片

【眼睛疲劳|眼睛疲劳干涩吃什么】这些食物经常吃有营养视神经 ， 保护视力作用 ， 建议大家收藏分享给朋友 ， 让我们一起爱眼、护眼吧！

• 时间，比眼睛更能识人
• 生死疲劳读后感锦集
• 你是别人的风景，却看湿了我的眼睛
• 生死疲劳的读后感大全
• 《蓝鲸的眼睛》读后感怎么写？
• 睡觉|为什么睡觉喝水第二天眼睛肿
• 近视防控心得体会范文有没有？
• 蓝鲸眼睛读后感格式怎么样？
• 全国爱眼日作文600字怎么写？
• 表妹怎么写？