眼睛是人身上唯一的视觉器官,失去了眼睛,就相当于失去了明亮绚丽的世界,陷入一片黑暗之中 。现在,近视是青少年健康的一大杀手,全国有许多青少年都戴上了眼镜 。人均近视度,每年在不断的上升,给我们带来了极大的不便 。近视还会引发许多有关眼睛的疾病,如:青光眼、白内障,以至于导致双目失明 。
青少年近视,主要是因为看书姿势不正确:边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的 。这些都对眼睛有非常大的损害,这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜,这让许多人痛苦不堪 。
我们应该保护好自己的眼睛 。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确 。玩电脑、看电视的时间不宜过长 。要认真做好眼保健操,多去户外运动,多看绿色 。注意用眼卫生,不用脏手摸眼睛,才能保护好眼睛 。
同学们,知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛,做一个健健康康的人 。
全国爱眼日作文600字怎么写?
“眼睛”是心灵的窗户 。保护眼睛要从小做起 。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病 。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:
首先要正确使用眼睛,预防近视 。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视 。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等 。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻 。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书 。其次,在学习过程中,要注意劳逸结合 。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环 。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时 。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上 。
最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水 。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗 。
【全国爱眼日作文600字怎么写?】同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!
全国爱眼日作文600字怎么写?
保护视力,从现在开始
——让每一天都成为爱眼日
一、眼睛疲劳的症状 眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活 。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的 。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病 。
- 体育教育毕业生自荐书怎么写?
- 大学毕业留言集--我的大学怎么写?
- 七年级教学计划怎么写?
- 小学生元旦活动策划书怎么写?
- 幼儿教师考核述职报告怎么写?
- 学校运动会广播稿:跑步写法怎么样?
- 教育工作计划怎么写?
- 大学生驾校社会实践报告写法怎么样?
- 元旦幼儿代表简单经典发言稿怎么写?
- 最新幼儿园预防交通安全应急预案怎么写?