砭石刮痧板真假|砭石刮痧可以治病是真的吗？( 二 )

注意事项：砭石刮痧板厚边棱角面侧与肌肤做直上直下的按压，胸肋部一般禁用。
拍法
以砭石刮痧板面为工具拍击需施治穴位或部位，称为拍法。
操作要领：施术者以单手紧握砭石刮痧板一端，以砭石刮痧板面为着力点在腕关节自然屈伸的带动下，一落一起有节奏地拍而打之。一般以腕为中心活动带动砭石刮痧板拍打为轻力，以肘为中心活动带动砭石刮痧板拍打为中力，在拍打施力时，臂部要放松，着力大小应保持均匀、适度，忌忽快忽慢。此法常用于肩背部、腰部及上下肢如肘窝和膝窝。
注意事项：操作中不宜用暴力，小儿及年老极虚者慎用。
下面跟小编一起来了解下砭石的神奇妙用吧。
1、健脑安神：用砭镰扫摩前额，按揉印堂、两眉之间和太阳，从前发际线向后擦，先擦中间督脉及膀胱经，后沿头侧胆经由前向后擦，力量不宜过重，使头皮有发热感，点揉百会、四神聪、玉枕、揉翳风、完骨，擦耳前，按揉风池，由风池下推颈项、肩上。
2、通督理脏：砭板推刮膀胱经，点揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞，擦腰骶部使透热；擦脘腹部，推揉中脘、梁门、关元、气海、天枢；用热砭温敷肚脐（神阕穴）。
3、补肾养心：揉内关、劳宫、涌泉、三阴交，点刺照海、神门。
注意：除手法操作外，睡前以热砭置于项下温敷，睡时将一块砭石放置在枕下，也可帮助纠正失眠。

只知道砭石刮痧的作用还不行哦，还要知道砭石刮痧的两种不同方法！
直接刮痧法：指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤，然后均匀涂上刮痧油（砭石刮痧板可不用刮痧油），用刮痧工具直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，直到皮下出现痧痕为止。
间接刮痧法：指在病人要刮拭的部位上放一层薄布类物品，然后再用刮痧工具在布上间接刮拭，此法有保护皮肤的作用，主要用于儿童、高热或中枢神经系统感染开始出现抽搐、年老体弱和某些皮肤病患者。
怎么样呢？是不是又对砭石有了全新的了解了呢？对了，砭石刮痧还有一些常见的注意事项提醒大家。砭石刮痧板在使用前一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3～5分钟，最长不超20分钟。刮痧次数一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。出痧后1～2天，可能伴有轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。