《跳出你的思维陷阱》读后感摘抄( 三 ) 跳出你的思维陷阱|读后感

01培养批判性思维。“用某个贬义词指代某件失误要比没有这个词更容易避免此类事物”“‘绝对正确’和‘明显错误’给人的感觉通常是完全一样的”“不管讨论的话题是什么，讨论双方通常都认为自己掌握了正确的事实，而对方则是一派胡言” 。在读这本书时，很多的金句不断引起我的思考，或者叫共鸣，这便是批判性思维的红利。拿评判人来说，要求过于苛刻，可以理解为人都有不知足心理，在追求无止境；当然也可以理解为吹毛求疵，对同一问题不同角度的理解，给人带来的则是两种截然不同的结果和心理反应。再比如：“人的本性迫使我们把大部分精力和注意力集中在问题上而少关注积极的一面”，今后如遇到被批评、被指责，先想到人的这一本性，接纳后再分析自身不足，养成批判性思考的习惯，有助于我们解决问题，调试心理。“别听所谓“权威人士”的话”，是作者在书中一个章节的标题，这一标题更是直截了当告诉我们，要建立批判型思维。
02培养成长型思维。沉溺于过去会造成一种思维陷阱，限制我们的选择。在对关于某人的某件事作评判时，往往会根据以往较深刻的经验来看，而对不好的经验往往是大脑记忆更深刻的，判断时不好的记忆也更容易被唤起。虽然说人类天生的本能是关注问题，但经过训练可以更加积极地思考问题。我们花在积极思考上的时间多一分钟，消极思考则同时被挤掉一分钟。凡事多看积极的一面，多用发展的眼光而少用历史眼光看人看事，这便是成长型思维。物理学中说，力的作用是相互的。有故事说，我们每个人心中时刻都有两匹狼在斗争，一匹是善意的狼、一匹是恶意的狼，哪匹狼会战胜，你想要的那匹。其实，工作生活中，很少有人特别关注我们所犯下的错误，除了我们自己。这就好比体育运动，没人关注你输掉了多少分、多少场比赛，人们只关注你的得分和赢得比赛的场次。多关注积极的一面，培养成长型思维，定会给我们带来成长收益。成长型思维，是帮助我们跳出思维陷阱的重要工具，不可或缺。
03养成人事分离原则。有时我们应坚持对人不对事，有时则应坚持对事不对人，无论怎样，做到以上两点的任一方面，前提是人事分离。人事分离是人归人、事归事。“愚蠢傻笨”指的是人，而“局限思维”指的是方式。这句话可以理解为两个方面，一方面是不能用“愚蠢傻笨”批评孩子，应只对孩子做的事情评判，或者仅说孩子在本件事情上的思维方式有局限。有些家长在批评孩子时，经常会冒出“你怎么会这么笨，这么简单的题都不会做”“你看别人家的孩子怎么这么好”等等，这些都是因事而否定整个人，非常不可取。另一方面，家长在用“愚蠢傻笨”评判孩子时，自己就已经陷入了思维陷阱。其实类似的情景有很多，在某人做错事时，往往很容易被大众一棍子打死，这也是因事而否定全人。在处理问题或评判事情时，我们需要考虑两个维度，一个是准确性、一个是路径，即希望是什么以及如何实现。通常情况下，我们只知道朝哪个方向发展正确，但不知道或很少考虑如何去做。坚持人事分离，有助于我们解决事、疏通人。