许多人在情绪低落、失意、或是工作生活中遇到挫折时感觉自己一无是处 ， 缺乏信心 ， 这时 ， 就需要调整心态 ， 采取必要的行动 ， 让自己尽快从低谷中走出 ， 以下方法不妨试一试 。
做一些自己擅长并感兴趣的事情 ， 增强自信心；


多读书、学习 ， 丰富自己的内心 ， 使自己的内心更强大 ， 勇敢面对挫折、失败；


有时间多出去走一走 ， 看看外面的世界 ， 多一些社会经历和阅历 ， 让自己的眼界更开阔 ， 心大了 ， 任何事情都小了；


在工作、学习中更加主动积极 ， 提高学习成绩或工作业绩 ， 获得同学、同事的认可和支持 ， 自身价值感增加 ， 一无是处的感觉自然会消失；


与周围同事或同学搞好人际关系 ， 良好的人际关系常常使人如沐春风 ， 神清气爽 ， 一扫一无是处的失意、低落 。

【觉得自己一无是处怎么办？】

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