夏季皮肤问题|夏季肌肤容易出现什么问题( 二 ) 「问人人知识网」

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手上长水泡、脱皮
可能是这种皮肤病
一到夏天，有的人手上会冒出一些栗米大小、透明或黄色的小水泡，还有灼热、瘙痒感，要是抓破了还会渗出少量液体，又会出现脱皮现象。天气越热，情况可能越严重。
这种水泡的学名叫汗疱疹，是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应，也就是一种过敏反应。通常较密集地对称分布在手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面等处。
但它诱发原因尚不明确，主要认为与个人体质、慢性肠胃炎等肠胃疾病、长期压力大等精神因素相关。发作有季节性，一般秋冬季减轻，春夏两季加重。如果不加治疗，很容易反复发作，而且程度可能一年比一年重，十分恼人。

应对措施
出现汗疱疹时，要尽量避免接触有刺激性的物品，少用强碱性清洁剂等，适当涂一些油性的护肤品保持滋润，比如：尿素霜、维生素E乳液等。此外，以下几个方法可供参考。
1
外用药膏
瘙痒时，可以涂抹复方炉甘石洗剂，其对于皮炎湿疹的止痒效果较好。
如果已经破裂发生蜕皮，可在医生的指导下使用一些激素软膏，如：地塞米松、氢化可的松等。短期、小剂量的使用这些药膏副作用并不大，一般不会对身体造成伤害，不必过于担忧。
如果瘙痒、蜕皮严重，需及时就医，在医生指导下口服一些抗组胺药。

2
注意祛湿
中医认为，汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。夏季雨量大，湿气重，所以很容易出现汗疱疹。此时，要注重祛湿，以改善病症。
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饮食不当
当心日光性皮炎
夏天季节性皮炎、虫咬性皮炎等多种皮肤炎症高发，但尤其要警惕的是一种特殊的皮炎——日光性皮炎。顾名思义，它与长期暴晒有关，但也可能与饮食不当脱不了关系。
案例
之前就有节目提到：一果农，在某个大晴天的早上吃了不少生拌蒲公英后，就出门干活了。回来时却发现自己脸痛、手烫，一开始没在意，后来越发严重才急忙就诊，但面部皮肤已经出现了明显的红肿，几天后皮肤发生坏死。医生表示，这就是饮食不当加上暴晒，导致了日光性皮炎。

蒲公英中含有较多光敏感物质，经身体吸收后可通过血液到达皮肤表面，如果此时恰好被强烈的阳光照射，就会产生光化学反应，损害皮肤，可能导致严重的日光性皮炎。
日光性皮炎主要表现为弥漫性红斑，颜色从鲜红色逐渐转为暗红色或红褐色，患者可自觉有灼烧感或刺痛，触摸时更甚，落屑、消退后遗留褐色斑。
严重者除红斑外，还可伴有水肿，甚至水疱，一旦破裂，可形成糜烂。若受损面积较广，还可引起全身症状，比如：发热、恶心、呕吐、头痛、乏力等，甚至可能诱发心悸。

应对措施
1
药物治疗
主要以消炎止痛为原则，一般外搽炉甘石洗剂即可（通常用水剂或水粉剂，不用膏剂，以免造成毛孔闭塞），可明显缓解局部红肿痒痛等症状。若有全身症状，则需口服抗组胺剂，并给予补液及其他对症治疗。
需要注意的是，一切用药都应在医生指导下进行，切忌自行盲目用药。
2
少吃感光蔬菜
感光蔬菜就是含有较多光敏感物质的蔬菜，如：香菜、芹菜、白萝卜、蒲公英、莴苣、香椿、螺类等。夏季阳光强烈，白天应适当少吃感光蔬菜，或将这些蔬菜焯水后食用，并在3小时内避免暴晒。
3
做好防晒
若需要长时间暴露在阳光下，应严格做好防晒工作，选择UPF值大于40的防晒伞、防晒衣；或每隔2~3个小时涂抹一次防晒霜，整张脸的使用量大概是一元硬币大小。

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真菌感染，易致足癣高发
所谓足癣，其实就是脚气，多是真菌感染造成的，常表现为皮下水疱、趾间糜烂、液体渗流及角化过度、脱屑、瘙痒等。
夏季温湿度较高，脚出汗较多，又长时间闷在鞋子里不透气，很容易导致真菌大量繁殖生长。由于人的足底、趾间没有皮脂腺，缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，因此非常容易造成感染，所以夏季也是脚气的高发季节。