夏季皮肤问题|夏季肌肤容易出现什么问题( 二 )
3
手上长水泡、脱皮
可能是这种皮肤病
一到夏天,有的人手上会冒出一些栗米大小、透明或黄色的小水泡,还有灼热、瘙痒感,要是抓破了还会渗出少量液体,又会出现脱皮现象 。天气越热,情况可能越严重 。
这种水泡的学名叫汗疱疹,是一种慢性炎症性的皮肤湿疹样反应,也就是一种过敏反应 。通常较密集地对称分布在手掌侧面、脚掌侧面、手指侧面或是脚指头的侧面等处 。
但它诱发原因尚不明确,主要认为与个人体质、慢性肠胃炎等肠胃疾病、长期压力大等精神因素相关 。发作有季节性,一般秋冬季减轻,春夏两季加重 。如果不加治疗,很容易反复发作,而且程度可能一年比一年重,十分恼人 。
应对措施
出现汗疱疹时,要尽量避免接触有刺激性的物品,少用强碱性清洁剂等,适当涂一些油性的护肤品保持滋润,比如:尿素霜、维生素E乳液等 。此外,以下几个方法可供参考 。
1
外用药膏
瘙痒时,可以涂抹复方炉甘石洗剂,其对于皮炎湿疹的止痒效果较好 。
如果已经破裂发生蜕皮,可在医生的指导下使用一些激素软膏,如:地塞米松、氢化可的松等 。短期、小剂量的使用这些药膏副作用并不大,一般不会对身体造成伤害,不必过于担忧 。
如果瘙痒、蜕皮严重,需及时就医,在医生指导下口服一些抗组胺药 。
2
注意祛湿
中医认为,汗疱疹是湿热内蕴,不得透达疏泄,下注于手足末端而发的 。夏季雨量大,湿气重,所以很容易出现汗疱疹 。此时,要注重祛湿,以改善病症 。
4
饮食不当
当心日光性皮炎
夏天季节性皮炎、虫咬性皮炎等多种皮肤炎症高发,但尤其要警惕的是一种特殊的皮炎——日光性皮炎 。顾名思义,它与长期暴晒有关,但也可能与饮食不当脱不了关系 。
案例
之前就有节目提到:一果农,在某个大晴天的早上吃了不少生拌蒲公英后,就出门干活了 。回来时却发现自己脸痛、手烫,一开始没在意,后来越发严重才急忙就诊,但面部皮肤已经出现了明显的红肿,几天后皮肤发生坏死 。医生表示,这就是饮食不当加上暴晒,导致了日光性皮炎 。
蒲公英中含有较多光敏感物质,经身体吸收后可通过血液到达皮肤表面,如果此时恰好被强烈的阳光照射,就会产生光化学反应,损害皮肤,可能导致严重的日光性皮炎 。
日光性皮炎主要表现为弥漫性红斑,颜色从鲜红色逐渐转为暗红色或红褐色,患者可自觉有灼烧感或刺痛,触摸时更甚,落屑、消退后遗留褐色斑 。
严重者除红斑外,还可伴有水肿,甚至水疱,一旦破裂,可形成糜烂 。若受损面积较广,还可引起全身症状,比如:发热、恶心、呕吐、头痛、乏力等,甚至可能诱发心悸 。
应对措施
1
药物治疗
主要以消炎止痛为原则,一般外搽炉甘石洗剂即可(通常用水剂或水粉剂,不用膏剂,以免造成毛孔闭塞),可明显缓解局部红肿痒痛等症状 。若有全身症状,则需口服抗组胺剂,并给予补液及其他对症治疗 。
需要注意的是,一切用药都应在医生指导下进行,切忌自行盲目用药 。
2
少吃感光蔬菜
感光蔬菜就是含有较多光敏感物质的蔬菜,如:香菜、芹菜、白萝卜、蒲公英、莴苣、香椿、螺类等 。夏季阳光强烈,白天应适当少吃感光蔬菜,或将这些蔬菜焯水后食用,并在3小时内避免暴晒 。
3
做好防晒
若需要长时间暴露在阳光下,应严格做好防晒工作,选择UPF值大于40的防晒伞、防晒衣;或每隔2~3个小时涂抹一次防晒霜,整张脸的使用量大概是一元硬币大小 。
5
真菌感染,易致足癣高发
所谓足癣,其实就是脚气,多是真菌感染造成的,常表现为皮下水疱、趾间糜烂、液体渗流及角化过度、脱屑、瘙痒等 。
夏季温湿度较高,脚出汗较多,又长时间闷在鞋子里不透气,很容易导致真菌大量繁殖生长 。由于人的足底、趾间没有皮脂腺,缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,因此非常容易造成感染,所以夏季也是脚气的高发季节 。
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