枕头颈椎|枕头对颈椎的影响也是很大的

枕头颈椎（枕头对颈椎的影响也是很大的）
现在市场上很多针对颈椎病保健的颈椎枕，枕头对颈椎的影响也是很大的，选枕头也是重要的，枕头使用不当会导致颈椎酸痛，头部缺氧等症状发生，所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响。

1.要枕头太高会形成颈椎前倾，颈椎的某局部受压过大，会损坏颈椎正常的生理前驱角度，如果起床时感觉颈部酸疼，头昏，头痛，恶名等症状，都有可能是神经衰弱的形成。这些会导致骨质增生。
2. 若枕头太低，脖子会向后翘，从而增加了颈椎肌肉负担，同时流入脑部的血液偏多，会影响头部血液循环，醒来后会感到头昏眼皮浮肿。正确的使用枕头，才能缓解这些症状的发生。

3. 上班族和低头，族们都有颈椎是不舒服的现象。很多人都会选择去给颈部做按摩，会通过按百思特网摩火疗等，各种方法来，缓解颈椎的酸痛，不过大家可以考虑使用，保健颈椎枕来进行调节颈椎病。
人们晚上在睡觉的时候也要注意枕头的高度，因为枕头过高或者过低都会对人们的颈椎完成伤害，因此人们在睡觉时要多加的注意，并且，还要注意睡觉的姿势，以免不正确的姿势压迫颈椎。在百思特网日常生活中人们也可以多做一些活动颈椎的运动，可以练瑜伽，或者游泳等，运动不仅能够有效的提百思特网高人体的免疫力，还能够有效的缓解人们颈椎出现的一些问题。

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