关于黄河和爱国的诗句( 七 )


治身养性谨务其细 , 不可以小益为不平而不修 , 不可以小损为无伤而不防 。―――《抱朴子》晋 葛洪
我命在我 , 不在天 。―――《仙经》
养生以不伤为本 。―――《仙经》
养性之道 , 莫久行、久坐、久卧、久视、久听 。―――《养生要录》宋蒲虔贯
措身失理 , 亡之于微 , 积微成损 , 积疾成衰 。―――《养生论》三国 嵇康
虚邪贼风 , 避之有时 , 恬淡虚无 , 真气从之 , 精神内守 , 病安从来 。―――《素问·上古天真论》
善养生者养内 , 不善养生者养外 。―――《寿世保元》明 龚廷贤
善服药者 , 不如善保养 。―――《养老奉亲书》宋陈直
才所不逮而困思之 , 伤也;力所不胜而强举之 , 伤也 。―――《抱朴子》 晋 葛洪
体欲常劳 , 食欲常少 , 劳无过极 , 少无过虚 。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
虽常服药物 , 而不知养性之术 , 亦难以长生也 。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
善养性者 , 则治未病之病 , 是其义也 。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
精、气、神 , 养生家谓之三宝 。―――《理虚元鉴》明 汪绮石
邪之所凑 , 其气必虚 。―――《素问·评热病论》
正气存内 , 邪不可干 。―――《素问·遗篇刺法论》
阴平阳秘 , 精神乃治;阴阳离决 , 精气乃绝 。―――《素问·阴阳应象大论
惜精养生
元气实 , 不思食;元神会 , 不思睡;元精足 , 不思欲;三元全 , 陆地仙 。―――《养心要语》明胡文焕
人年五十者 , 精力将衰 , 大法当二十日一次施泄 。―――《泰定养生主论》元王珪
纵欲戕生 , 古今同慨 。―――《退庵随笔》清梁章钜
若耗散真精不已 , 疾病随生 , 死亡随至 。―――《尊生八笺》明 高濂
酒色之类 , 使人志气昏酣荒耗 , 伤生败德 。―――《食色绅言》明陈继儒
御女之法 , 能一月再泄 , 一岁二十四泄 , 皆得二百岁 。―――《备急千金要方》 唐代 孙思邈
聚精之道 , 一曰寡欲 , 二曰节劳 , 三曰息怒 , 四曰戒酒 , 五曰慎味 。―――《摄生三要》明 袁坤仪
男贵寡欲养精 , 女贵平心养血 。―――《广嗣纪要》明万全
精神养生
戒暴怒以养其性 , 少思慈以养其神 , 省言语以养其气 , 绝私念以养其心 。―――《续附·养生要诀》明 胡文焕
看一个医生不如交一个朋友 。―――谚语
人借气以充其身 , 故平日在乎善养 , 所忌最是怒 。―――《老老恒言》清 曹廷栋
凡心有所爱 , 不用深爱 , 心有所憎 , 不用深憎 , 并皆损性伤神 。―――《备急千金要方》 唐孙思邈
大喜荡心 , 微抑则定;甚怒烦性 , 稍忍即歇 。―――《退庵随笔》清梁章钜
人但知过怒过哀足以害性 , 而不知过喜过乐亦足以伤生 。―――《退庵随笔》清 梁章钜
心乐为良药 , 神伤致骨枯 。―――谚语
不气不愁 , 活到白头 。―――谚语
老人之情 , 欲豪畅 , 不欲郁郁阏 , 可以养生 。―――《类修要诀》明胡文焕
圣人胜心 , 众人胜欲 , 君子行正气 , 小人行邪气 。―――《淮南子》西汉刘安等
多思则神殆 , 多念则志散 , 多欲则损智 , 多事则形疲 。―――《养生要集》唐 张湛
安则物之感我者轻 , 和则我之应物者顺 , 外轻内顺 , 而生理备矣 。―――《苏沈良方》宋苏轼、沈括
忍怒以全阴气 , 抑喜以养阳气 。―――《抱朴子》 晋 葛洪
知恬逸自足者 , 为得安乐本 。―――《尊生八笺》明 高濂
物来顺应 , 事过心宁 , 可以延年 。―――《寿世保元》明 龚廷贤
省思虑则心血不耗 , 发不易白 。―――《医先》明 王文禄
恼一恼 , 老一老;笑一笑 , 少一少 。―――《养心要语》明 胡文焕