泡脚最补肾 时间有讲究|天天洗脚胜吃补药,几点泡最补肾?( 二 )
2、饭后半小时不宜泡脚 。吃完饭后 , 人体内大部分血液都流向消化道 , 如果饭后立即用热水泡脚 , 本该流向消化系统百思特网的血液转而流向下肢 , 日久会影响消化吸收而导致营养缺乏 。因此 , 最好吃完饭过1小时后再洗脚 。
其实在泡脚的时候 , 大家还是应该要注意自己的 , 这个水的温度的 , 尽量的不要特别的热 , 或者是特别的凉 , 不凉的话 , 肯定会影响到我们的身体健康 , 的 , 一般在晚上7点和9点的时候泡脚 , 真的是可以达到补充气血 , 甚至也可以让我们身体更加健康的 , 那么在泡脚的时候还是应该要注意 , 可以放一点大盐 , 或者是放一些艾草之类的 , 都可以促进新陈代谢 , 加强体内循环 。
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