太溪的准确位置图和作用|太溪穴位位置图及作用
太溪的准确位置图和作用(太溪穴位位置图及作用)
太溪穴位于足内侧 , 在内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处 , 用手指按揉有微微的胀痛感 。太 , 大也 。溪 , 溪流 , 太溪的意思就是大的溪流 。从太溪穴的名字就体现了这个穴位的功能:肾经之水在这个穴位形成溪流 。所以这个穴位是养肾的重要穴位 , 既是肾经的输穴 , 也是肾经的原穴 。
太溪穴是肾经经水的传输之处 , 故为肾经输穴 , 这里是肾经的经气汇聚之地 , 是“回阳九穴”之一 , 适当刺激本穴可以提高肾功能 。
原穴 , 即本原、真元之穴 。太溪穴是肾脏的原气经过和留止的部位 , 维持着肾经的原动力 。在这里肾经的经气最旺 , 作用也至关重要 。
经常按摩太溪穴 , 可以产生滋肾阴、补百思特网肾气、壮肾阳、理胞宫的功效 , 对生殖系统、肾阴不足等症百思特网、四肢功能不利的疾病都有很好的疗效 。
太溪既可益阴 , 又能补阳 。肾开窍于耳 , 肾的精气上通耳窍 , 耳的听觉与肾精气盛衰有密切的关联 。肾精气充沛 , 则听觉敏捷 。所以 , 中老年人百思特网常按此穴可以防治耳鸣、听力减退等病症 。
太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等 。
太溪穴位的妙用方法
用拇指指腹由上往下刮太溪穴 , 每日早晚各一次 , 左右足各刮2分钟即可 。要说明的是 , 按摩讲究“左病治右 , 右病治左” 。如果左太溪穴感觉很痛 , 说明右肾有疾 , 右边类同 。
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