贬低自己的话 _问人人知识网

贬低自己的话贬低自己的话 1：
1、你长的真高阿快要碰天了呢
2、你的话真动听但是对着牛说还能够。
3、你的演讲水平太高了简直能够跟我以前学习了。我以前经常考蛋哦
4、你我有着天才与蠢材的差别。
5、要毁了你也只是呼吸间的事儿。
6、你真是太有才了这个问题只有猪明白哦“猪的问题都被你学到了”
7、你的样貌真是太帅了简直能够和我家的啊黄相比。“长的跟狗一样像走狗”
8、看自己一朵花看别人豆腐渣
9、你是个傻x而我不是
贬低自己的话 2：
轻易别说自我贬低的六句话
第一句：“看我手臂上的肉颤的呀！”
这句话的语境是：和最好的朋友们干掉一杯pinot酒之后女孩们的话题毫无征兆地突然转移到比拼“谁更厌恶自己的身体”上来。
为什么这么说不健康？因为不论对于你自己还是你的朋友来说提出“颤抖的肥肉”并把注意力集中到它身上对你的自身形象和自尊都是相当有害的。即使你的本意是期望得到一个正面的鼓励作为回应却很可能起到相反的效果使你对自己的身体缺陷更加焦虑从而让自己感觉更糟。
再有这样的状况你不妨换种说法：“我有没有跟你说过我最近负责的那件工作干得漂亮？”或者“我喜欢你的新发型！”重点在于把时间花在和你的朋友们一齐庆祝各自的成功而不是安慰彼此的缺陷。
2.第二句：“你总是。。。”或者“你从不。。。”
这句话的语境是：你的老公把他吃剩的脏盘子放在水槽里就不管了。一次。又一次。再一次。。。
再有这样的状况你能够说：“我有个问题。。。”具体描述一下打扰你的这一行为这会使你找到争论的细节并将其迅速地解决。如果你准备和你最亲密的人吵架最好还是将其限定在细节。摘自:短美文www.smesun.com
3.第三句：“我真是只猪！”
这句话的语境是：你刚吃了一整袋M&M牌的椒盐饼干感到很罪恶所以就跟你的同事倾诉你的减肥计划流产了。
为什么这样说对健康不利呢？因为这种狠狠地自我打击严重损害了你的自尊很可能导致你变本加厉地暴饮暴食。很多时候你这么说是期望从你的朋友那儿得到安慰说你并不像头猪即使这样对健康仍然没有好处。因为如果你需要依靠别人来告诉你如何评价自己的话你就把获得自信和快乐的职责推给了别人。
再碰到这样的状况你要说：”这饼干真好吃啊！“享受偶尔放纵的快乐。然后发誓说下一顿要来点健康饮食。但是如果你已经吃到撑得难受了还是就应检讨一下。方法是在大脑中记上一笔下次要选一些健康食品。如果某次散会后你感觉压力山大然后胡吃海塞了一堆垃圾食品那么记得下次要聪明点——找个和你关系最好的工作伙伴倾诉或者透过散步来减压。